#028 | Kohlenhydrate nach 18 Uhr ?
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Ein immer noch weit verbreiteter Ernährungsmythos: Die Zufuhr von
Kohlenhydraten nach 18 Uhr soll dick machen. Wie dieses Gerücht
entstehen konnte, was dahinter steckt und wie man tatsächlich
überschüssige Fettdepots verlieren kann erfährst Du in dieser
Folge!
Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog
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