#057 | Erstelle Deinen eigenen Ernährungsplan!

Worauf kommt es bei der Ernährung an? Worauf musst Du achten und
wie wichtig ist die Mahlzeitenfrequenz? Dies und vieles mehr lernst
Du in dieser Podcastfolge! So kannst du dir deinen eigenen
Ernährungsplan erstellen und deine Kalorienbilanz berechnen!





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