#065 | Warum sind Vitamine so wichtig?
6 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 6 Jahren
Kohlenhydrate, Fett und Protein sind nicht ausreichend um uns am
Leben zu halten. Neben den Makronährstoffen spielen die Vitamine
eine wichtige Rolle. Vitamine tragen zu unserem Wohlbefinden und
unserer Gesundheit bei. Somit sollte man vor allem als Sportler auf
seine Vitaminzufuhr achten. Worum es bei den Vitaminen geht, das
erfährst Du in dieser Podcastfolge!
Leben zu halten. Neben den Makronährstoffen spielen die Vitamine
eine wichtige Rolle. Vitamine tragen zu unserem Wohlbefinden und
unserer Gesundheit bei. Somit sollte man vor allem als Sportler auf
seine Vitaminzufuhr achten. Worum es bei den Vitaminen geht, das
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