#218 | Hilft Dehnen bei deinem Muskelkater?
8 Minuten
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Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche
Beschreibung
vor 3 Jahren
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, ob dir
Dehnungsübungen bei deinem Muskelkater helfen. Ob das genau die
richtige Methode ist, oder du lieber etwas anderen ausprobieren
solltest, das klären wir in dieser Podcastfolge!
Web: otl.gmbh
Facebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenz
Blog: otl.gmbh/blog
Dehnungsübungen bei deinem Muskelkater helfen. Ob das genau die
richtige Methode ist, oder du lieber etwas anderen ausprobieren
solltest, das klären wir in dieser Podcastfolge!
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