Ep29 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Deine Wurzeln

In diesem Podcast haben wir schon einige Energiesysteme und
energetische Sichtweisen des Yogas kennengelernt. Heute möchte
ich dir mehr zu den Chakren, den Energiezentren unseres Körpers
erzählen – genauer gesagt zu einem ganz bestimmten: dem
Muladhara-Chakra. Insgesamt gibt es sieben Zentren der
Körperenergie. Das Muladhara-Chakra ist das erste: Das Basis-
oder auch Wurzelchakra. Das Muladhara-Chakra thematisiert unsere
Verwurzelung im Leben. Es geht darum, Sicherheit und Stabilität
zu genießen und unseren Platz in der Welt anzuerkennen.
Aktivieren wir dieses Chakra, können wir Stabilität und
Vertrauen, aber auch Vitalität und Tatkraft erleben. In dieser
Folge möchte ich dich also wieder auf eine Reise einladen – die
Reise zu deinen Wurzeln! Ich freue mich, wenn du auch diese
Woche zuhörst. 
Namasté, Christiane