#70 Yoga – ein Allheilmittel? – Interview mit Julia Trescher

Yoga ist eine Bewegungsform aus Indien und wird
immer beliebter. Es hilft, Körper und Geist in Einklang zu
bringen. Im Yoga gibt ganz unterschiedliche Formen je nach Ziel
und Atmung spielt eine besondere Rolle. Im
Interview mit Julia Trescher spreche ich über
Yoga aus verschiedenen Blickwinkeln. Julia ist
Yogalehrerein und zusätzlich auch Fitnesstrainerin mit einer ganz
persönlichen Yoga Reise.


Im Interview erfährst du:


Welche unterschiedlichen Yogaformen es gibt

Welch große Rolle Atmung im Yoga spielt

Warum Yoga kein Sport ist

Warum Yoga nicht immer geeignet ist

Wie du das für dich passende Yogaformat findest



Viel Spaß beim Anhören dieser inspirierenden Folge.





Höre dir hier direkt das erste Interview mit Julia an:


#19 So findest du deine innere Balance





Du möchtest mehr über Julia erfahren:


Homepage – Yoga-Kurse


Instagram


Blog





Hier geht´s zu unserem 1. Buch:


⁠⁠Schmerz ist Kopfsache⁠⁠*


 


Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene
Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen


 


Für mehr Input connecte dich mit mir auf...


⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠


⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠


 Hier erwarten dich weitere Tipps und Infos von mir.


 


️ Du suchst individuelle Hilfe? Vereinbare dir gerne ein
kostenloses und unverbindliches Telefongespräch in meinem
Kalender.


⁠⁠Hier geht´s zum Kalender (Klick)⁠⁠


 


Du hast eine Frage oder einen Themenvorschlag für eine neue
Podcastfolge?


Dann melde dich gerne über meine ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠ bei mir.


 


Ich freue mich, von dir zu hören.


Deine Lisa





Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte
Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und
den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden
Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert
sich dadurch nicht!