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#70 Yoga – ein Allheilmittel? – Interview mit Julia Trescher

#70 Yoga – ein Allheilmittel? – Interview mit Julia Trescher

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 3 Jahren

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53:59

Yoga ist eine Bewegungsform aus Indien und wird
immer beliebter. Es hilft, Körper und Geist in Einklang zu
bringen. Im Yoga gibt ganz unterschiedliche Formen je nach Ziel
und Atmung spielt eine besondere Rolle. Im
Interview mit Julia Trescher spreche ich über
Yoga aus verschiedenen Blickwinkeln. Julia ist
Yogalehrerein und zusätzlich auch Fitnesstrainerin mit einer ganz
persönlichen Yoga Reise.

Im Interview erfährst du:

Welche unterschiedlichen Yogaformen es gibt

Welch große Rolle Atmung im Yoga spielt

Warum Yoga kein Sport ist

Warum Yoga nicht immer geeignet ist

Wie du das für dich passende Yogaformat findest

Viel Spaß beim Anhören dieser inspirierenden Folge.

Höre dir hier direkt das erste Interview mit Julia an:

#19 So findest du deine innere Balance

Du möchtest mehr über Julia erfahren:

Homepage – Yoga-Kurse

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