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Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast Podcast
#93 Atmung als Schlüssel zu deinem Unterbewusstsein - Interview mit Katja Graumann

#93 Atmung als Schlüssel zu deinem Unterbewusstsein - Interview mit Katja Graumann

Futter fürs Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast vor 2 Jahren

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Hast du das Gefühl, dass vergangene Zeiten auf dir Lasten?

Wie ein Rucksack, voller schwerer Steine, den du einfach nicht
ablegen kannst?

Aber du weißt gar nicht so recht weshalb und wo das herkommt?
Irgend etwas blockiert dich. Ganz tief in deinem
Inneren. Und vor allem möchtest du endlich diesen
schweren Rucksack ablegen?

️ Möglicherweise steckt die Antwort darauf in deinem
Unterbewusstsein.

Das menschliche Unterbewusstsein ist sehr komplex und speichert
viele Informationen ab, auf die wir im Alltag nicht wirklich
zugreifen können. Jedoch gibt es verschiedene Techniken, um dein
Unterbewusstsein zu erreichen. Atmung ist hierzu ein
hervorragender Türöffner.

In dieser Folge spreche ich mit Katja Graumann.

Sie ist Mindset Coach und 9-D Breathwork Trainerin, eine Methode,
die Atemübungen und somatische Arbeit mit stimulierenden Sounds
vereint, um effektiv die Tore in dein Unterbewusstsein zu öffnen
damit du über dich hinauswachsen kannst.

Du erfährst von Katja:

️ Wie du negative Glaubensmuster ablegst

️ Wie du das Gefühl des „Feststeckens“ überwindest

️ Warum du deine Emotionen ausleben solltest

️ Wie 9D Breathwork dir hilft, ungeliebte Verhaltensmuster
abzulegen

Du möchtest eine Breathwork Session einmal am eigenen Leib
ausprobieren? Katja bietet verschiedene online Atem Sessions mit
unterschiedlichem Fokus an, aus der du die perfekte für dich
auswählen kannst.

>>Ich möchte meine inneren Blockaden lösen