S1E22: Calcium - Braucht man Milch für starke Knochen?

S1E22: Calcium - Braucht man Milch für starke Knochen?

vor 2 Jahren
1 Stunde 9 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Kaum ein anderer Nährstoff steht in einem so engen Verhältnis zu
einem Lebensmittel wie Calcium zu Milch. Dass es sich bei Milch
jedoch nicht um die einzig gute Calcium-Quelle handelt und was es
für eine optimale Bedarfsdeckung und eine gute Knochengesundheit
bedarf, wird neben einigen anderen Punkten in dieser Folge
ausführlich besprochen.
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