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  3. Ernährungswissen mit Niko Rittenau Podcast
  4. S1E24: Kreatin – nicht nur im Sport wichtig
Kreatin ist ein sogenannter »meat-based bioactive compound«
(MEBICO). Was genau es damit auf sich hat, welche Rolle Kreatin im
menschlichen Organismus spielt, wie hoch die optimale Zufuhr ist,
für welche Personen Gruppen dieser Stoff potenziell kritisch ist
und vieles mehr wird in dieser Episode im Detail besprochen.
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„S1E24: Kreatin – nicht nur im Sport wichtig“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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