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#7 Urlaub mit der Family und Fitnesslifestyle?

#7 Urlaub mit der Family und Fitnesslifestyle?

Der Fitnessdaddy Podcast vor 3 Jahren

Wie du ein paar Tage Urlaub ohne Stress geniessen kannst

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Es steht ein kleiner Urlaub an und du gerätst in Stress. Fragst
dich, wie du denn nun den Fitnesslifestyle umsetzen sollst. Wie
du jetzt dein Training reinkriegst. Wie du deine Ernährung
umsetzen sollst.

Ich gebs zu, früher hab ich mir deshalb auch ein wenig Stress
gemacht. Mittlerweile habe ich diesbezüglich eine entspannte
Haltung entwickelt. Wie ich es auf einem Kurzurlaub mit meinem
Fitnesslifestyle halte, das erfährst du in dieser Folge.

Und vielleicht kannst du ebenfalls ein paar Inputs für dich und
deinen nächsten Kurztrip mit der Family mitnehmen! Fitnessdaddy
on Vacation sozusagen ;)

Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder dir ein spezielles Thema
wünschst, welches ich hier im Podcast behandeln soll, dann
verbinde dich mit mir auf Instagram und schreibe mir einfach
direkt eine Nachricht:
https://www.instagram.com/derfitnessdaddy/

Viel Spass mit dieser Episode!

Dein Willi a.k.a der Fitnessdaddy! ;)