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Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
Soll ich mich wiegen - ja oder nein? Über unsere Hass-Liebe zur Waage

Soll ich mich wiegen - ja oder nein? Über unsere Hass-Liebe zur Waage

Mindful Living - Mindful Eating. vor 7 Jahren

44: Mach deinen Selbstwert nicht von deinem Gewicht abhängig!

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In der heutigen Folge geht es um die Frage: - Soll ich mich wiegen
- ja oder nein? - Welche Vorteile hat regelmäßiges Wiegen? - Welche
Nachteile hat das Wiegen? - Wie finde ich meinen eigenen,
entspannten Umgang mit der Waage? Ich gebe dir keine Antwort vor -
denn du selbst trägst deine eigene Weisheit in dir. Und genau dabei
möchte ich dich mit der heutigen Folge unterstützen: Ich möchte dir
zeigen, wie du deinen EIGENEN Weg findest. Wie beeinflusst dich die
Waage? Wie kannst du dich wirklich wohl fühlen - unabhängig von der
Zahl, die auf der Waage steht? Finde deinen EIGENEN Weg. Hör auf
deine innere Stimme - sei achtsam mit dir. Alles Liebe, Nuria