Episode 55 - Mindest und Mentaltraining bei Krebs ganz wichtig???

Also mal ganz ehrlich: Als ich während meiner Chemotherapie einen
Vortrag über Achtsamkeit, Resilienz und Mentaltraining hörte, hab
ich nur gedacht, das ist doch alles nichts.


Mittlerweile habe ich da eine ganz andere Meinung zu und bin froh
und dankbar, dass ich immer gern alles ausprobiere und schnell
festgestellt habe, wie wichtig diese Dinge sind.


Wie sieht es bei dir aus? Nutzt du diese Tools, damit es dir gut
geht und du auch langfristig gesund bleibst?


Höre einfach mal rein in die neue Folge. Über ein Feedback von
dir würde ich mich sehr freuen.





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während ihrer akuten Phase der Erkrankung aber auch später
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