Fokustraining

Fokustraining

vor 3 Jahren
10 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Verlängere die Zeitspanne, in der du die Aufmerksamkeit auf einer
Aufgabe halten kannst und werde resistenter gegen Ablenkungen.
Diese Übung sollte nicht durchgeführt werden, bevor die Basisübung
gemeistert ist.

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