Hilfe:“Was soll ich trainieren?“
13 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In dieser Folge dreht es sich um die Frage, was du tatsächlich
trainieren musst auf einer regelmäßigen Basis, damit du nackt gut
aussiehst und einen athletischen Körper bekommst! Es sind 7
Bewegungsmuster. Welche das sind, erfährst du in dieser Folge!
trainieren musst auf einer regelmäßigen Basis, damit du nackt gut
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