Bauch weg Übungen: Mythos oder Realität?

In dieser Folge geht es um einen hartnäckigen Mythos in der
Fitnessszene. Nämlich, dass es Übungen gibt, die deinen Bauch und
deinen Schwimmring direkt verkleinern lassen können. Das ist eine
Lüge. Was du stattdessen tun solltest und musst, um nachhaltig
deinen Schwimmring los zu werden, erfährst du in der heutigen
Episode. Viel Spaß!