Was ist dein Level an Wertschätzung für dich selbst?

In dieser Folge geht es um den Respekt und die Wertschätzung, die
du dir selbst jeden Tag aufs Neue gibts oder eben auch nicht gibst.
Was das Ganze mit dem Anfang des Jahres zu tun hat und wieso
körperlicher Training das Level an Wertschätzung für dich selbst
erhöht, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!