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Unsere Ernährungshistorie - Bergfest Podcast #2

Unsere Ernährungshistorie - Bergfest Podcast #2

Bergfest Podcast vor 4 Jahren

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In Folge 2 des Bergfestpodcasts sprechen wir über folgende
Themen:

Der familiäre Einfluss unseres Essverhaltens, die Ernährung in
der Schulzeit und während des Vereins- und Leitungssports. Das
Bewusstsein für Essen, die ersten Kochversuche in der eigenen
Wohnung und der Einfluss des Studiums.

Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln, die Gewichtsschwankungen
innerhalb unseres Sports und der Einfluss von Verletzungen.

Strategien, wie wir unser Essen über den Tag organisieren,
auswärts Essen und die verloren gegangene Freude an Lebensmitteln
unserer Trainingspartner.