Protein - Bergfest Podcast #15
vor 4 Jahren
Philipp und Marco fokussieren sich heute auf den Makronährstoff
Protein. 06:15 was ist eine Proteinquelle? 08:30 warum
ist Protein wichtig? 10:45 Wie viel Protein ist genug?
14:45 Ist zu viel Protein schädlich? 18:00 Proteinquellen für
eine Veg...
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Philipp und Marco fokussieren sich heute auf den Makronährstoff
Protein.
06:15 was ist eine Proteinquelle? 08:30 warum ist
Protein wichtig? 10:45 Wie viel Protein ist genug?
14:45 Ist zu viel Protein schädlich? 18:00 Proteinquellen für
eine Vegane- und Mischkosternährung 26:00 Proteine als
Quelle von B-Vitaminen 30:00 positive Aspekte von Proteinen
innerhalb einer bewussten Ernährung 35:00 Rezepte und
Inspirationen für die Küche
Ihr erreicht uns über:
www.personaltrainingdarmstadt.com
www.marcogiglio.com
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