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Nahrungsergänzung (Teil 1) - Bergfest Podcast #19

Nahrungsergänzung (Teil 1) - Bergfest Podcast #19

Bergfest Podcast vor 4 Jahren
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Heute sprechen wir über den Nutzen der Nahrungsergänzungsmittel
Protein, Aminosäuren, Kreatin und Trainingsboostern. Sowie über
Einnahmeempfehlungen, Timing und Zusammensetzung der
Nahrungsergänzung. 05:00 Nahrungsergänzung gleich Doping?

08:45 was ist Nahrungsergänzung?

09:45 Proteinpulver

14:45 Kreatin

19:00 Aminosäuren

22:45 Trainingsbooster

33:15 Nootropika

 

 

Ihr erreicht uns über:

www.personaltrainingdarmstadt.com

www.marcogiglio.com

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„Nahrungsergänzung (Teil 1) - Bergfest Podcast #19“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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