Nahrungsergänzung (Teil 2) - Bergfest Podcast #20

04:00 Die Rolle von Nahrungsergänzung in unserer Arbeit 09:00
Nahrungsergänzungsmittel, die wir konsumieren 15:00 Entgiftung und
Darmgesundheit 22:30 Energielevel, Stress und Schlaf 25:30
Blutzucker  26:45 Praxisnahe Tipps für eine bessere
Regeneration Heute fokussieren wir uns auf die Rolle der
Regeneration im Training und wie Nahrungsergänzung diese
unterstützt. Des Weiteren sprechen wir über Praktika und
Hospitationen im Personaltraining sowie unsere persönlichen
Nahrungsergänzungsmittel-Favoriten.