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Persönlicher Jahresrückblick 2022 - Bergfest Podcast #64

Persönlicher Jahresrückblick 2022 - Bergfest Podcast #64

Bergfest Podcast vor 3 Jahren

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#64 Jahresrückblick 2022

Nur durch das Teilen von Herausforderungen und dem Umgang mit
ihnen entwickeln wir eine positive und lösungsorientierte
Einstellung.

Das bedeutet, dass wir Herausforderungen nur lösen können, wenn
wir sie erkennen und offen damit umgehen. Heute sprechen wir über
unsere beruflichen und persönlichen Erfolge und Herausforderungen
aus dem Jahr 2022 und wie sie unsere Arbeit mit unseren Kunden
beeinflusst haben.

Wir teilen auch unsere Learnings, die wir aus diesen Erfolgen und
Herausforderungen gezogen haben, und schauen, wie wir sie in das
Jahr 2023 mitnehmen können.

Marco wird in diesem Jahr den Fokus seiner Arbeit auf Ernährung
und Training legen, das den Zyklus der Frau berücksichtigt.
Innerhalb der Wissensvermittlung wird das Thema 'Concept Maps'
und vernetztes Lernen in Training, Ernährung und Regeneration als
weiteres Tool eingesetzt.

Philipp wird sich unter anderem dem Thema Schlaf, Regeneration
und Journaling widmen.

Wenn du dich von unseren Herausforderungen und Erfolgen
inspirieren lassen willst, ist die heutige Folge genau das
Richtige für dich.

Inhalt:

02:30 Erfolgreiche Routinen und Erfolge aus 2022

18:15 Herausforderungen für 2023

BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration

Websites:

www.marcogiglio.com

www.personaltrainingdarmstadt.com

Wenn wir dir deine Potenziale für eine bessere Gesundheit
aufzeigen dürfen, schreibe uns gerne für ein kostenfreies und
unverbindliches Beratungsgespräch:

Marco Giglio
- https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

Philipp Hoffmann
- https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/