Welches Frühstück ist gut für mich? - Bergfest Podcast #73

Welches Frühstück ist gut für mich? #73


Was ist das beste Frühstück für dich? Ein Frühstück, das dir mehr
Energie verleiht, als du vor dem Essen hattest. Wenn du dich nach
dem Frühstück müder oder weniger konzentriert fühlst, dann war
das Frühstück nicht gut für dich. 


 


In unserer täglichen Arbeit legen wir großen Wert darauf, dass
unserer Kundschaft  ihren Körper kennenlernt und
herausfinden, welche Ernährung am besten für sie geeignet ist,
egal ob es ein Frühstück mit Obst und Porridge, Eier mit Gemüse
oder anderen Lebensmittel ist. 


 


Heute erfährst du, wie du testen kannst, welches Frühstück dir am
meisten Energie gibt


 


Erfahre es in dieser 6-minütigen Folge!


 


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


Websites und weiterführende Links:  


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


 


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Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/