EMS Training - Bergfest Podcast #74

EMS Training - Die Hoffnung stirbt zuletzt #74


 


EMS Training - die Hoffnung nach der Wunschfigur stirbt zuletzt.
Mit 20 Minuten Training pro Woche zum Traumkörper! Das ist eine
steile These, die uns ansprechen kann, wenn wir uns keine Zeit
für unsere Gesundheit nehmen und schnelle Erfolge wollen bzw.
schon lange darauf warten. 


 


Noch nie war dieser Wunsch so stark wie heute, noch nie wurde auf
dem Fitnessmarkt so viel angeboten, was genau diese Wünsche
bedient. Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von EMS
Training. Hält das Training mit EMS das, was es verspricht? Ist
es besser als ein strukturiertes und progressives
Krafttraining? 


 


Heute findest du heraus, ob es sich lohnt, Zeit und Geld in ein
EMS-Training zu investieren oder ob es andere
Trainingsmöglichkeiten gibt, mit denen du mehr Erfolg für deine
Gesundheit erlebst.


 


Die Inhalte der neuen Folge: 02:00 Spare ich mit EMS Training
Zeit? 


 


04:30 Ist EMS Training effizient und besser, weil ich gegen Strom
trainiere? 


 


10:00 Schont EMS Training die Gelenke und Sehnen? 18:00 Kann ich
mit EMS Training mein spezifisches Ziel erreichen? 


 


21:00 Kann ich mit EMS Training meinen ganzen Körper
trainieren? 


 


24:00 Kann ich mit EMS Training Bauchfett verlieren? 


 


25:00 unser Fazit zu EMS Training.


 


 


BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und
Regeneration


 


 


Websites und weiterführende Links:  


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


 


Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: 


 


Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/