Knieschmerzen bei Übergewicht – Ursachen und Lösungen - Bergfest Podcast #95

Knieschmerzen bei Übergewicht – Ursachen und Lösungen #95 –
Kurzimpuls


 


Heute sprechen Philipp und Marco über die Auswirkungen von
Übergewicht auf die Kniegesundheit und geben dir eine einfache
Lösung, die du sofort umsetzen kannst.


 


Du erfährst, warum ein erhöhtes Körpergewicht die Belastung der
Knie, Fußgelenke und Hüften beeinflusst und welche Konsequenzen
sich daraus ergeben können.


 


Marco gibt euch einen Einblick, wie ein zu großer Bauch das
Spannungsverhältnis der Gelenke im Unterkörper verändert, was
wiederum zu Problemen in der Kniepartie führen kann. 


 


Darüber hinaus werden mögliche Ursachen von Knieschmerzen bei
Übergewicht beleuchtet, wie beispielsweise Entzündungen,
Zystenbildung und verringerte Durchblutung.


 


Wenn ihr mehr über dieses wichtige Thema erfahren möchtet,
solltet ihr unbedingt reinhören!


 


Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


 


Websites und weiterführende Links:  


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


 


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Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/