Ist mein Stoffwechsel eingeschlafen? - Bergfest Podcast #120

Ist mein Stoffwechsel eingeschlafen? #120


 


Habt ihr euch auch schon einmal gefragt, warum trotz aller
Bemühungen die Gewichtsabnahme stagniert?  Oder
vielleicht kennt ihr jemanden, der davon betroffen ist? 


 


Heute klären wir, wie du herausfindest, ob der Stoffwechsel
wirklich eingeschlafen ist, was das bedeutet und welche
Konsequenzen es haben kann. 


 


Erfahrt, was es bedeutet, wenn der Stoffwechsel heruntergefahren
ist und welche Auswirkungen es auf euren Körper haben kann. 


 


Doch keine Sorge, wir haben auch die Lösungen parat! 


 


 Ihr werdet erfahren, wie ihr objektiv testen könnt, ob euer
Stoffwechsel tatsächlich langsamer geworden ist. Sowie die Lösung
um euren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen. 


Inhalt und Timeline zum Thema: Ist mein Stoffwechsel
eingeschlafen? #120


 


Deep Dive


 


01:00 Stoffwechsel eingeschlafen und keine Gewichtsabnahme mehr
möglich? 


 


04:30 Wie finde ich heraus, ob mein Stoffwechsel runtergefahren
ist?


 


18:30 Was kann ich machen, um meinen Stoffwechsel wieder
anzuregen?  


 


BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und
Erholung 


 


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Websites und weiterführende Links:  


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


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Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/