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3 Tipps für mehr Klimmzüge - Bergfest Podcast #123 - Kurzimpuls

3 Tipps für mehr Klimmzüge - Bergfest Podcast #123 - Kurzimpuls

Bergfest Podcast vor 3 Jahren

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Der Klimmzug. Entweder du kannst noch keinen oder du willst mehr
davon können.

Heute geben wir 3 Tipps, wie ihr eure Klimmzuganzahl in kurzer
Zeit steigern könnt.

Hört für eine ausführliche Erklärung und Anleitung zu jedem Tipp
in den 6 Minuten Kurzimpuls rein.

Tipp 1: Der bewährte Armstrong Pull Up Program Plan!

Tipp 2: Die entscheidende Rolle der Schulteraußenrotation!

Tipp 3: Armbeuger auf Vordermann bringen!

Lasst uns gemeinsam eure Klimmzugkraft auf ein neues Level
bringen! Bis bald beim Podcast!

BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und
Erholung

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Websites und weiterführende Links:

Marco Giglio: www.marcogiglio.com

Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com

Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:

Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/

Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/