Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171

Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171


 


Kartoffeln oder Nudeln? Zwei Kohlenhydrat-Champions, die in
vielen Tellern einen festen Platz haben. 


Heute tauchen wir ein in die Welt der Vor- und Nachteile, ordnen
sie in unser Ernährungscoaching ein und werfen einen
geschichtlichen Blick zurück. 


 


Die Themen der Episode:


 


 Ursprung und Reisen der Kartoffeln und Nudeln


 Produktion und Verzehr im globalen Vergleich


 Lebensmittelgruppen, Nährstoffe und individuelle
Gesundheitsaspekte


 


Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


 


Websites: 


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


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Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/