Gute Proteinquellen – Einfach erkennen #187 - Kurzimpuls

Gute Proteinquellen – Einfach erkennen #187


 


Der Schlüssel: Wie erkenne ich Lebensmittel, die nicht nur gute
Proteinquellen sind, sondern auch mein Ziel der
Körpergewichtsreduktion und des Muskelaufbaus unterstützen?


 


Die Formel: Der Schlüssel liegt im Verständnis des Verhältnisses
von Protein zu Kalorien. 


 


Wir sprechen heute darüber, wie du mit einer einfachen Formel,
die wir ausführlich erläutern, im Supermarkt schnell und
unkompliziert feststellen kannst, ob du eine qualitativ
hochwertige Proteinquelle vor dir hast.


 


Die Wirkung: Unsere Erfahrungen zeigen, dass diese
Herangehensweise bereits vielen Menschen geholfen hat, ihre Ziele
in Bezug auf Körperfettverlust und Muskelaufbau erfolgreich zu
erreichen.


 


Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!


 


BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration


 


 


Websites: 


 


Marco Giglio: www.marcogiglio.com


 


Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com


 


 


Weiterführende Links:  


 


Warum Proteine so wichtig sind: Ein Leitfaden. 


https://giglio.training/ernaehrung/protein


 


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Marco
Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/


 


Philipp
Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/