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Was tun gegen den Jo-Jo-Effekt?

Was tun gegen den Jo-Jo-Effekt?

DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift vor 14 Jahren
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Viele Übergewichtige können mit Diäten ihr Körpergewicht reduzieren
– nehmen aber meist nach der Gewichtsreduktion mehr oder weniger
schnell wieder zu. Dieser sogenannte Jo-Jo-Effekt hängt von
verschiedenen Faktoren ab und hat damit zu tun, dass im Körper
physiologische Veränderungen stattfinden, die zum Teil auch noch
ein Jahr nach Beenden der Diät nachweisbar sind.

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„Was tun gegen den Jo-Jo-Effekt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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