Hatha Yoga Pradipika - Verse und Kommentare Archiv
283 Episoden
1 minute
Sukadev spricht über den 41. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana reinigt alle 72 tausend Nadis (Energiekanäle). Das wichtigste ist, sich nicht nur mit Problemen auseinandersetzen, sondern mit der Vollkommenheit. Letztlich wirst du die in dir innewohnende Vollkommenheit im Alltag umsetzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du […]
1 minute
Sukadev spricht über den 40. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Unter den Ernährungsregeln ist Ahimsa am wichtigsten. Milch zu trinken heißt Leid zu trinken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]
1 minute
Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Habe ein offenes Herz und sei tollerant. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev […]
1 minute
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana. Im Alltag gibt es verschiedene Haltungen eines Vollkommenen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda […]
1 minute
Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana die Stellung des Vollkommenheit. Schenkt Festigkeit und Energie. Öffnet das Herz. Verleiht Ruhe und man lässt sich nicht von den Sinnen ablenken. Öffnet für Intiution und Erkenntnis für spirituelle Kraft und Ausstrahlung. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika […]
1 minute
Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Überlege selbst, angenommen ich wäre ein Heiliger, Erleuchtete, wie würde ich handeln? Du kannst dich des weiteren fragen; wie würde sich ein Heiliger, Erleuchtete verhalten? Und was würde der Meister mir raten, wenn ich den Meister fragen würde? […]
1 minute
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind. […]
1 minute
Sukadev spricht über den 34. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Shavasana die Stellung der Entspannung. Shavasana vertreibt Müdigkeit, und bringt Entspannung in Körper und Geist. Sukadev gibt eine 2 minütige Tiefenentspannung an, gleich zum mitmachen! Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]
1 minute
Sukadev spricht über den 33. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mayurasana der Pfau. Stärkt in zweierlei Hinsicht: Gehe schwierige Dinge an, aber ohne Druck, und gehe sie/das spielerisch an, auch wenn du sie/das ein paarmal probieren musst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika […]
1 minute
Sukadev spricht über den 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mayurasana – Pfau. Überlege was liegt an, auch wenn es schwierig ist. Versuche es anzugehen, und du wirst es schrittweise lernen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit […]
1 minute
Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana – Vorwärtsbeuge. Drei feinstoffliche Wirkungen: Gibt mehr Energie. Mehr Energie für das Verdauungsfeuer, somit Enthusiasmus. Und Energie kommt zum fließen, daher vergehen Krankheiten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga […]
1 minute
Sukadev spricht über den 30. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana – Vorwärtsbeuge. Bedeutung: nach vorne beugen, verneigen, auch mal losszulassen, Demutshaltung und verharren. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare […]
1 minute
Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Matsendrasana, der Drehsitz. Der Drehsitz reguliert das Verdauungsfeuer. Besonders dazu die Asana wie Vorwärtsbeuge und der Pfau, sie sind ebenso hilfreich um das Verdauungsfeuer zu stärken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]
1 minute
Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Mit offenem Herzen auf andere zugehen, flexibel sein, Rückgrat zeigen, gut geerdet, ausgerichtet nach oben zum Göttlichen, das ist die Haltung um viel gutes zu bewirken im Alltag. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga […]
1 minute
Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Danurasana der Bogen steht für das entspannte streben nach hohen Ideale und Ziele. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami […]
