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Team Improve Fitness Podcast Archiv

156 Episoden

Olympia Athletin Lena Ramsteiner - Prep Talk, Mentales Training, Hürden als Bodybuilderin

1 Stunde 31 Minuten
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Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCIBYJZzq13v5E85YqZ67bLw

Podcast

https://open.spotify.com/show/4MqgCBKw0tDQki34O2i65C?si=RoUwZab1T4KKsPDrQRTE9w&nd=1

Brain and the Bikini - Unser Urlaubsfazit, Prep während dem Urlaub möglich?

50 Minuten
Wir waren 2 Wochen im Urlaub in Italien, haben wir es geschafft unsere Form zu halten? Wie haben wir unseren Tag gestaltet und den

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In welcher Klasse und Verband solltest du starten?

1 Stunde 14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die populärsten Verbände und ihre Unterschiede sowie Klassen, um euch bei der richtigen Entscheidung für den Start zu helfen.

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The Brain & the Bikini: Bist du bereit für die Prep? Part 2

34 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Struggles und alle Themen, die einen bereits vor und innerhalb einer Prep erwarten. Auf was solltest du achten? Wie übersteht man eine Prep am besten? Welche Vorbereitungen sind vor der Prep schon zu treffen?

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The Brain & the Bikini: Bist du bereit für die Prep? Part 1

53 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Struggles und alle Themen, die einen bereits vor und innerhalb einer Prep erwarten. Auf was solltest du achten? Wie übersteht man eine Prep am besten? Welche Vorbereitungen sind vor der Prep schon zu treffen?

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The Brain & the Bikini: Bodybuilding im Urlaub

1 Stunde 7 Minuten
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Couching Couch Q&A mit Nici und Joey

1 Stunde 4 Minuten
Bei diesem Podcast haben Joey und Nici eure vorab gestellten Fragen beantwortet.

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Erkennst du dich in diesen Bodybuilding & Fitnessstruggles wieder?

1 Stunde 7 Minuten
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Wie geht man die Post Competition Phase richtig an? Coaches Roundtable mit Martin Hahn

1 Stunde 15 Minuten
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Gestörte Wahrnehmung im Bodybuilding und Essstörungen

1 Stunde 30 Minuten
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Richtiger Umgang mit Schmerzen, Therapieansätze für Bodybuilder - mit Sebastian Schäfer und Coach Nici

1 Stunde 16 Minuten
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Wie kann man unterstütztes Bodybuilding sicherer machen? - mit Dr. Scott Stevenson, Coach Anadi und Coach Joey

2 Stunden 8 Minuten
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Dr. Scott Stevenson

Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/

Homepage: http://drscottstevenson.com/fortitude-training-products.html

Coach Anadi: https://www.coach-of-wolves.ch/

https://www.instagram.com/coach.of.wolves/

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39. Der Weg zur IFBB Figur Pro Athletin - mit Rahel Cucchia

1 Stunde 11 Minuten
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Rahel Cucchia

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Übertraining, Symptome, RED-S uvm. - mit IFBB Wellness Pro Franzi Weil und Coach Nici

1 Stunde 21 Minuten
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Franzi Weil auf Instagram:

https://www.instagram.com/hopenodyssey/

Alle News rund ums Deutsche Bodybuilding

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Besonderheiten beim Coaching von Frauen - mit Coach Joey und Nici

1 Stunde 9 Minuten
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