Team Improve Fitness Podcast Archiv

Das Leben als Pro - mit Kiki (Chiara Smiljanic)

19.11.2022

1 Stunde 12 Minuten

In dieser Folge erzählt uns Kiki über ihr Leben als Pro und den Weg bis dahin.

Kikis Instagram: https://www.instagram.com/kikisconstruction_/

Kikis Webseite: https://www.kikisconstruction.com/

Kikis Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVSrg76hwbt9Gle08ioEFkQ

_________

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

The Brain & the Bikini: Prep Ebook für Frauen! Update der Coaches, Saison 2022

12.11.2022

1 Stunde

In dieser Folge erzählen wir unsere Updates im Bereich Coaching und Prep und gebe euch ein paar Tipps zur Hand für ein erfolgreiches Training.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Optimaler Umgang mit Verletzungen und Krankheiten - mit Exfussballprofi Lotfi El Bousidi

05.11.2022

1 Stunde 6 Minuten

In dieser Folge haben wir den Exfussballprofi Lotfi El Bousidi zu Gast. Er erzählt wie er mit seiner Verletzung seine Karriere als Fussballer aufgeben musste und wie er dies überwunden hat.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Buch von Lotfi El Bousidi:

https://www.amazon.de/Analyse-Dopingverhaltens-professionellen-Fu%C3%9Fball-Erhebungsinstrument/dp/3330512962/ref=sr11?_mkde_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1MXC5ZQJ9IBII&keywords=lotfi+el+bousidi&qid=1667303375&qu=eyJxc2MiOiIwLjgzIiwicXNhIjoiMC4wMCIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&s=instant-video&sprefix=lotfi+el+bousi%2Cinstant-video%2C260&sr=1-1

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Schluss mit Binges in der Post Competition Phase - mit Dr. Scott Stevenson und Joey

29.10.2022

1 Stunde 12 Minuten

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Dr. Scott Stevenson

Instagram: https://www.instagram.com/fortitude_training/

Homepage: http://drscottstevenson.com/fortitude-training-products.html

Coach Joey:

https://www.instagram.com/joeymoey_original_/

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Raus aus der Essstörung - Magersucht dauerhaft besiegen und erfolgreich Wettkämpfe bestreiten? mit Lina Lifts

23.10.2022

1 Stunde 30 Minuten

In dieser Folge haben wir Coach und Athletin Lina zu Gast. Sie erzählt wie sie durch Bodybuilding die Magersucht überwinden konnte. Außerdem sprechen wir darüber wie man bei Essstörungen vorgehen kann diese in den Griff zu bekommen.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

LINA: https://instagram.com/coach_lina_lifts

Homepage: https://lt-coaching.net/

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Wie baut man den Stoffwechsel richtig auf? - Mit Jasmin Hilse

15.10.2022

38 Minuten

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Jasmin Homepage: https://www.fvkcoaching.de/

INSTAGRAM Jasmin:

https://www.instagram.com/jasmin.tanique/

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Der Weg einer Weltmeisterin - Prep Real Talk mit Jasmin Hilse

08.10.2022

1 Stunde 52 Minuten

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Jasmin Homepage: https://www.fvkcoaching.de/

INSTAGRAM Jasmin:

https://www.instagram.com/jasmin.tanique/

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Liebe und Bodybuilding ohne Grenzen - mit Rahel Cucchia und Fabian Mayr

01.10.2022

1 Stunde 49 Minuten

In dieser Folge erzählen die IFBB Profiathleten Rahel Cucchia aus der Schweiz und Fabian Mayr aus Österreich über Lovestory und ihren gemeinsamen Alltag als Couple.

Rahel: https://www.instagram.com/rahelanastasia_ifbbpro/

Fabian:

https://www.instagram.com/classy_fm/

Classic Genetics Olympia Shirts:

http://www.classic-genetics.at/

Lifestyle Coaching von Rahel & Fabian:

info@rahelcucchia.com

Autfit: Supplemente für Österreich:

AUTFIT I Supplemente für Österreich

Für alle aus Deutschland und der Schweiz könnt ihr mit dem Code ,,Classyfm‘‘ auf esn.com Fabian auf dem Weg zum Mr. Olympia unterstützen

The Brain & the Bikini: Updates über das Team Improve Fitness & Tipps für euer Training

25.09.2022

1 Stunde 2 Minuten

In dieser Folge erzählen wir unsere Updates im Bereich Coaching und Prep und gebe euch ein paar Tipps zur Hand für ein erfolgreiches Training.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Couching Couch: Umgang mit Krankheiten und OPs im Bodybuilding

17.09.2022

45 Minuten

In dieser Folge teilen Joey und Nici ihre Erfahrungen mit Binges und geben euch Tipps, wie man damit umgehen kann.

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Joey:

https://www.instagram.com/joeymoey_original_/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Mindset Talk - Wie erreiche ich meine Ziele? - mit Maja

10.09.2022

1 Stunde 17 Minuten

Maja findet ihr hier

Instagram: https://www.instagram.com/maja.powergirl/

Homepage: https://powergirlcoaching.de/

Instagram 2: https://www.instagram.com/powergirl_coachmaja/

Podcast: https://open.spotify.com/show/6z7lGDXCVcGsBgM5J3HTDY

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Bulking Roundtable - mit Stefan Kaiser, Marc Drossel und Anadi Sejmenovic

03.09.2022

1 Stunde 45 Minuten

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Marc : https://www.instagram.com/marc_drossel/

Anadi : https://www.instagram.com/coach.of.wolves/

Stefan: https://www.instagram.com/stefanpatrickkaiser/+

Team Improve Fitess Coaches:

Coach Nici:

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Der Wille einer Wettkampfathletin, der steinige Weg zur Bühne - mit Bikini Athletin Jacqueline Suttner

26.08.2022

2 Stunden 33 Minuten

Nach dem Jacqueline Mutter wurde stüzte sich in die Prep, 20 Monate und 30kg später steht sie auf der Bühne. Wie war die Reise dorthin? Welche Hindernisse gab es? Wie war die Phase nach der Prep uvm.

Jaquelines Homepage

https://www.jacquelinesuttnerlifestylecoaching.de/

Instagram findest du sie hier:

https://www.instagram.com/jqlines/

Bei Interesse an einem Personal Online Coaching für Lifestyle und Bühnen Athleten kontaktiert uns direkt über Instagram per DM

Coach Nici: @prep.coach.nici

https://www.instagram.com/prep.coach.nici/

Coach Vale:

https://www.instagram.com/the_prep_coach/

Couching Couch: Schuldig durch Binges mit Nici und Joey

23.08.2022

58 Minuten