Der CODE OF GREATNESS Podcast Archiv

#76 - INTERVIEWFOLGE 7 - Heute zu Gast im Podcast ist Sabine Altena, eine Power-Frau und DIE Adresse im deutschsprachigen Raum, wenn es um das Thema Schlagfertigkeit für Frauen geht.

Sabine war nicht nur über 15 Jahre bei Antenne Bayern, sondern moderierte u.a. Rock im Park live vor über 40.000 Menschen, hat die bekannten Musiker aller Zeiten interviewt, tritt auf die größten Bühnen Deutschlands und ist Coach und auch noch Mutter zweier Kinder.

Wir sprechen in den zwei Episoden nicht nur darüber, ob Sabine nervös war wenn Sie Musikstars interviewte oder vor 40.000 Menschen Festivals moderierte, sondern wie Frauen ihren WOW Effekt finden, wie man seine Leidenschaft findet, wie man trotz Angst Mut aufbringt, wie man eine sinnstiftende Arbeit für sich findet, warum du das "Machen&Dranbleiben" Konzept von Sabine kennen solltest und welche Routinen Sabine hat.

Außerdem sprechen wir über die Schwierigkeit, die Frauen haben, Beruf und Familie zu verbinden, mit wem Sabine gerne einmal essen gehen würde und natürlich, auf welcher Bühne sie noch stehen möchte.

Und warum du im Interview Kinderstimmen hörst und warum wir das bewusst nicht rausgeschnitten haben und wie souverän, professionell und voller Liebe Sabine solche Situationen löst, solltest du natürlich auch nicht verpassen! ;-)

Du findest Sabine auf folgenden Plattformen:

Instagram: https://www.instagram.com/sabine_altena/?hl=de

Homepage: https://sabinealtena.de/

Facebook: https://www.facebook.com/sabinealtenatv/

Linkedin: https://de.linkedin.com/in/sabinealtena

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCo7bWJF5z6WSxTwrPvYNFAg

LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: https://www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: https://twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#75 - War 2020 dein bestes Jahr im Leben? Viele würden definitiv mit einem lauten *NEIN* antworten. Dann habe ich hier gute Nachrichten für dich: In einer der letzten Folgen des Jahres 2020 zeige ich dir, wie 2021 dein bestes Jahr werden kann und wie Bücher dir dabei helfen können!

Bücher waren in meinem Leben ein GAMECHANGER - aber, es zählt genau das gleiche wie bei Podcasts: Der Markt mit Büchern ist überflutet und weißt du was passiert, wenn du hunderte schlechte oder durchschnittliche Bücher liest? Du kannst es dir vorstellen: Wenig!

Die Folge ist vollgepackt mit Buchtipps, wie ich dir mit MENTORBOX helfen kann, dass 2021 dein bestes Jahr wird und warum du mehr lesen solltest, als jeder in deinem Umkreis. 

Denn wenn du uns auf Instagram folgst wirst du wissen: Erfolgreiche Menschen lesen 5,5 Std. pro Woche, der Durchschnittsbürger nur ca. 2 Stunden.

Jetzt frage ich dich: Bist du bereit, mehr qualitativ hochwertige Bücher zu lesen und 2021 zu deinem besten Jahr werden zu lassen? Wenn deine Antwort *JA* ist, dann ist diese Folge genau für dich! Viel Spaß damit!

LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: https://www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: https://twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#74 - Zum Abschluss der Episoden über diese tolle und inspirierende Frau gibt es noch 15 unglaublich wertvolle Zitate zum Mitschreiben von Alicia Keys, die nochmal in ganz andere Themen reingehen! Du willst Freiheit und nicht immer dem Schönheitsstandard der Gesellschaft hinterherjagen müssen? Du willst deinen eigenen Weg gehen und nicht in die Fußstapfen anderer treten? Oder hast du genug davon, dich klein zu machen? Diese Punkte und viele viele weitere erwarten dich in dieser Folge und auch, warum Alicia wachsen möchte bis an ihr Lebensende und welchen Preis es hat, Eigenverantwortung im Leben zu übernehmen. Hör dir diese Episode also gerne in Ruhe an und schreib dir einige tolle Zitate aus Ihrem Leben mit. Hier findest du Ihre Biografie "More Myself" auf Deutsch: https://www.amazon.de/dp/3426214881/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_sAL1FbZZJM9YF LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: https://www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: https://twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#73 - MENTORENFOLGE 22 - Heute gibt es die letzte Episode über die US-amerikanische Sängerin, Produzentin und Schauspielerin Alicia Keys. Egal wie viele Bücher du schon gelesen hast, Podcasts gehört hast, diese Frau ist PFLICHT. Ihr Buch war nicht nur die beste Biografie, die ich je gelesen habe sondern du kannst dir so viel für dein eigenes Leben mitnehmen von Alicia!

In Episode 3 sprechen wir darüber, warum Wachstum immer Bewegung braucht, wie die Wörter, die wir benutzen oder hören unsere Erfahrung beeinflussen können, wir sprechen auch über das Konzept des "HypnoBirthing" bei Geburten, das sehr spannend für jede Frau sein sollte. Außerdem sehen wir uns an, warum das "Mutter sein" eine Wiederbelebung der Sinne ist, wie komplett unterschiedlich Alicia und Ihr Mann in Hinsicht der Arbeit sind und was sie dadurch lernte und warum Sie den Tod als ein Geschenk sieht.

Außerdem sprechen wir darüber, warum wir unser eigenes Regelbuch schreiben sollten, wie Alicia mit Angst umgeht, warum wir im Leben NICHT das bekommen wonach wir fragen und warum Ruhm eine Reise ist.

Wenn du diesem Podcast hier folgst, wirst du vielleicht auf der Suche sein nach Glück, Erfolg oder sonstigen Strategien für dein bestes Leben. Ich kann dir nach dieser Mentorenfolge versprechen: Wenn du JEDEN Punkt in dein Leben umsetzt, dann kommst du einen RIESENSCHRITT nach vorne, egal was dein Ziel auch immer sein mag. Wir können unglaublich viel von Alicia Keys lernen, wenn wir nur achtsam zuhören und die Dinge dann auch in unser Leben umsetzen.

Hier findest du Ihre Biografie "More Myself" auf Deutsch: https://www.amazon.de/dp/3426214881/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_sAL1FbZZJM9YF

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#72 - MENTORENFOLGE 22 - Heute gibt es die zweite Episode über die US-amerikanische Sängerin, Produzentin und Schauspielerin Alicia Keys. Egal wie viele Bücher du schon gelesen hast, Podcasts gehört hast, diese Frau ist PFLICHT. Ihr Buch war nicht nur die beste Biografie, die ich je gelesen habe sondern du kannst dir so viel für dein eigenes Leben mitnehmen von Alicia!

In Episode 2 erfährst du, dass es zwar nützlich und notwendig ist, uns äußeres Feedback einzuholen, aber was am Ende des Tages wirklich ist, wie "Arbeitsmaschinen" wie Alicia Keys sich ihre Auszeiten holen und wie sie das noch damit verbindet, Kreativität für ihre Arbeit herauszuholen aus diesen Pausen. Wir sehen uns an, wie wichtig Intuition in ihrem Leben war und wie sie dieses Konzept von Oprah Winfrey lernte.

Außerdem sprechen wir darüber, dass NICHTS als Unsicherheit sicher ist, wie Alicia nach Ihrer in der Kindheit aufgebaute Angst jetzt  als Multimillionärin zum Thema Geld steht und was das mit Energie zu tun hat, wir sprechen über die Worte in dem täglichen Gebet, das sie seit Jahren macht UND zwei der wichtigsten Konzepte aus Alicias Leben, um Ihr Traumleben aufzubauen.

Ohne weitere Worte wünsche ich dir viel Spaß mit der zweiten Episode über diese POWERFRAU.

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#71 - MENTORENFOLGE 22 - Diese Frau wird dich umhauen! Heute gibt es die erste Episode über die US-amerikanische Sängerin, Produzentin und Schauspielerin Alicia Keys. Egal wie viele Bücher du schon gelesen hast, Podcasts gehört hast, diese Frau ist PFLICHT. Ihr Buch war nicht nur die beste Biografie, die ich je gelesen habe sondern du kannst dir so viel für dein eigenes Leben mitnehmen von Alicia! In Episode 1 erfährst du nicht nur, warum sie jeden Morgen meditiert, warum unser Traumleben IMMER außerhalb unserer Komfortzone liegt, wie Alicia Selbstzweifel und niedrigen Selbstwert hatte und wie sie die aus ihrem Leben eliminiert hat! Außerdem gibt es tiefe Einblicke in die Erfolgsformel, die Ihre Mutter ihr beibrachte, das "Doppel-D" des Erfolgs! Wir sprechen auch darüber, warum jeder Dollar eine tiefe Angst in Alicia auslöste aus ihrer Kindheit, warum Erfolg ein hungriger Tiger ist, warum du UNBEDINGT "Outside-The-Box" denken solltest, warum sich ihr Leben mit mehr "NEINs" verbesserte und viel viel mehr. Ich hoffe Alicia ist für dich genauso eine große Inspiration wie für mich. Denn egal ob du Mann oder Frau bist: Wenn du genau hin hörst, wirst du einiges für dein Leben mitnehmen.  Hier findest du Ihre Biografie "More Myself" auf Deutsch: https://www.amazon.de/dp/3426214881/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_sAL1FbZZJM9YF LINKS: Du findest uns online unter: https://mentor-box.de/ & auf Instagram: https://www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: https://twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#70 - Heute sprechen wir über das wichtige Thema Zufriedenheit. Was ein einfaches Wort ist, ist in Wahrheit ein Thema, das viel komplizierter ist!

Denn Scott Adams ist der Meinung, dass man die dahinterliegenden Mechanismen kennen sollte, wenn man Zufriedenheit anstrebt, ganz gleich wenn man einen Garten anlegt und eine Ahnung vom Düngen, der Bewässerung etc. haben sollte.

Wir sprechen auch über Untersuchungen vom Zufriedenheitsstand von Menschen, die eine Amputation hinter sich haben und vieles mehr.

Viel Spaß mit dieser inspirierenden Folge.

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#69 - MENTORENFOLGE 21, TEIL 3/3. Heute gibt es die Abschlussfolge über einen der größten und erfolgreichsten Trainer der Fußballgeschichte - Pep Guardiola.

Wir sprechen über die zwei Wege, wie du Menschen sagen kannst, was sie zu tun haben, wie Guardiola die Sichtweise seiner Spieler änderte, warum er mit spanischen Traditionen brach, warum er immer eine gesunde Distanz zu Sieg und Niederlagen aufbaut und welche zwei Arten von Coaches es gibt.

Außerdem gibt es noch Einblicke darin, warum Pep denkt, dass ALLE Spieler Angst vor dem Verlieren haben und warum die besten Coaches die sind, die den Spielern den Schlüssel zum Gewinnen geben und wie immer vieles vieles mehr! Eine grandiose Persönlichkeit.

Viel Spaß mit der dritten Episode über das Erfolgsgenie Pep Guardiola! 

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#68 - MENTORENFOLGE 21, TEIL 2/3. Heute gibt es die zweite Episode über einen der größten und erfolgreichsten Trainer der Fußballgeschichte - Pep Guardiola.

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum mit wachsendem Selbstvertrauen irgendwann der Zeitpunkt kommt, an dem man mehr Fragen stellt, warum du unbedingt das Rucksack-Prinzip kennen solltest, wenn du vor großen Entscheidungen stehst und warum Pep unbedingt erst mit der zweiten Mannschaft anfangen wollte und nicht mit der ersten.

Du erfährst auch einen interessanten Vergleich über Spielerführung und Kindeserziehung, warum langfristige Ziele oft wichtiger sind als kurzfristige und wo du 10x mehr lernst als bei Siegen und vieles, vieles mehr.

Viel Spaß mit Episode Nr. 2!

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#67 - MENTORENFOLGE 21, TEIL 1/3. Heute haben wir einen der größten und erfolgreichsten Trainer der Fußballgeschichte in der Analyse - Pep Guardiola. 

Aber auch heute geht es nur wenig um Fußball, wir blicken tief in die Erfolgsgeheimnisse des Genies Guardiola und nach diesen 3 Episoden wirst du sehr, sehr viel für dich und dein Leben mitnehmen können.

In Episode Nr. 1 sprechen wir darüber, warum Beobachtung der Schlüssel ist, nicht nur für Fußballtrainer sondern für jede Führungskraft. Außerdem erfährst du, warum Pep Guardiola nie in die Umkleidekabine der Spieler geht und warum er es mit einem Klassenzimmer vergleicht, wie wichtig Empathie im heutigen Zeitalter ist und wie genial Guardiola das umsetzt. 

Außerdem erfährst du den Unterschied zwischen einem STAR und einem PROFI und bekommst ein paar Beispiele für die unglaubliche Leidenschaft, die Pep für seine Arbeit hatte und, wie wichtig Mentoren in seinem Leben für Ihn waren und warum er selbst viel liest, wie viele Erfolgspersönlichkeiten.

Viel Spaß mit der ersten Episode über das Erfolgsgenie Pep Guardiola!

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#66 - Diese Folge ist mir sehr wichtig, denn obwohl wir in diesem Podcast die erfolgreichsten Menschen dieser Welt analysieren, dürfen wir diejenigen nicht vergessen, die tagtäglich unser Leben bereichern, denen aber kaum Wertschätzung zukommt.

Die Rede ist von sehr vielen wichtigen Berufen wie Feuerwehr, Polizei, Pflegekräfte und viele mehr! Ich möchte heute die Zeit nehmen und den Scheinwerfer auf diese Personen leuchten und dir mit ein paar Zahlen zeigen, wie viele das tatsächlich in Deutschland sind!

Denn 1% der Menschheit ist vielleicht in der Öffentlichkeit. Aber der große Teil des Rests ist jeden Tag da, um alles am Laufen zu halten!

Die Folge dient nicht nur, dir das zu zeigen sondern die Wertschätzung von uns allen zu steigern gegenüber diesen Personen, die teilweise sogar freiwillig ihr Leben riskieren für andere!

Viel Spaß mit dieser etwas anderen Folge im Podcast.

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#65 - INTERVIEWFOLGE 6, TEIL 3/3. Heute gibt es die letzte Folge des tollen Interviews mit Niko Rittenau, einem der führenden Ernährungsexperten im deutschsprachigen Raum.

In der letzten Episode sprechen wir über Niko's Routinen, wie unsere Hormone durch eine gesunde Ernährung beeinflusst werden, welche Worte er wählen würde wenn er an jeden Bürger eine Whatsapp senden könnte, warum der "Umweg" über das Tier für Milch, Fleisch etc. ein Auslaufmodell ist und wie Niko die Zukunft der Ernährung in 15-20 Jahren sieht und natürlich erfährst du auch wie bei allen anderen Interviews, mit wem Niko gerne essen gehen würde und wie sich Niko fortbildet und viele weitere spannende Dinge. Eine sehr tolle Abschlussfolge!

Wer Niko Rittenau ist: Nach seinem Schulabschluss machte er eine Ausbildung zum Touristikkaufmann, um irgendwann seinem Ziel näher zu kommen: Ein Resort auf einer schönen Insel zu übernehmen und dort ein entspanntes Leben zu leben. Das Leben allerdings hatte andere Pläne für Niko, denn in seiner Ausbildung erhielt er auch eine Qualifikation als Koch, was ihn in die Ernährungslehre einführte. Er begann damals dann als Koch zu arbeiten und seine Konzentration galt dem Bereich, in dem er heute einer der besten seines Fachs ist: Einer pflanzlichen, veganen Ernährung.

Er ist nicht nur Buchautor, sondern erreicht auf seinem Youtube-Channel auch über 65.000 Abonnenten, gibt eigene Seminare, ist Koch in Europas größter Online-Kochschule für pflanzliche Küche und ist Teil des Plant Based Instituts, der weltweit ersten umfassenden Basis-Ausbildung in der rein pflanzlichen Küche.

Hier findest du Niko Rittenau:

Homepage: https://www.nikorittenau.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy828Y1Z2lhA7RcC6OZffZA

Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/niko.rittenau/

Sein Buch: https://www.amazon.de/Vegan-Klischee-ade-Wissenschaftliche-Antworten-kritische/dp/3955750965

LINKS: Du findest uns online unter: mentor-box.de/ & auf Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#64 - INTERVIEWFOLGE 6, TEIL 2/3. Heute gibt es die zweite Folge des Interviews mit Niko Rittenau, einem der führenden Ernährungsexperten im deutschsprachigen Raum.

Wir sprechen in Episode 2 über das "System Milch" und wie grausam das in der Realität abläuft, über die Tatsache, dass wir Hunde und Katzen streicheln, aber Schweine und Kühe essen, warum es für eine Veränderung der Gesellschaft nicht ALLE benötigt sondern nur eine kritische Masse und warum die Technologie in Zukunft die Antwort sein wird auf eine Veränderung der Gesellschaft hingehend einer ethischeren und pflanzenbasierteren Ernährung. Wir sprechen auch darüber, welche ersten Schritte Niko machen würde, wenn er eine Krankheit bekommen würde. Er spricht auch über Kindesernährung, über sein neues Nahrungsergänzungsmittel, darüber wie er seinen Fokus bewahrt und vieles, vieles mehr. Wieder ein sehr tolles Interview!

Wer Niko Rittenau ist: Nach seinem Schulabschluss machte er eine Ausbildung zum Touristikkaufmann, um irgendwann seinem Ziel näher zu kommen: Ein Resort auf einer schönen Insel zu übernehmen und dort ein entspanntes Leben zu leben. Das Leben allerdings hatte andere Pläne für Niko, denn in seiner Ausbildung erhielt er auch eine Qualifikation als Koch, was ihn in die Ernährungslehre einführte. Er begann damals dann als Koch zu arbeiten und seine Konzentration galt dem Bereich, in dem er heute einer der besten seines Fachs ist: Einer pflanzlichen, veganen Ernährung.

Er ist nicht nur Buchautor, sondern erreicht auf seinem Youtube-Channel auch über 65.000 Abonnenten, gibt eigene Seminare, ist Koch in Europas größter Online-Kochschule für pflanzliche Küche und ist Teil des Plant Based Instituts, der weltweit ersten umfassenden Basis-Ausbildung in der rein pflanzlichen Küche.

Hier findest du Niko Rittenau:

Homepage: https://www.nikorittenau.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy828Y1Z2lhA7RcC6OZffZA

Instagram: https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/niko.rittenau/

Sein Buch: https://www.amazon.de/Vegan-Klischee-ade-Wissenschaftliche-Antworten-kritische/dp/3955750965

LINKS: Du findest uns online unter: mentor-box.de/ & auf Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany/ & bei Twitter: twitter.com/mentorbox_de & bei Facebook in unserer MENTORBOX_GERMANY Gruppe: www.facebook.com/groups/2599065250377625/

#63 - INTERVIEWFOLGE 6, TEIL 1/3. Das ist eine meiner Lieblingsfolgen, denn heute zu Gast im Podcast ist Niko Rittenau, er ist einer der führenden Ernährungsexperten im deutschsprachigen Raum. 

Wir sprechen nicht nur über Nikos Gründe warum er 2012 selbst vegan wurde, sondern auch was sich in der Welt hinsichtlich der veganen Ernährung geändert hat, welche Gründe für den Veganismus sprechen und warum Niko der Meinung ist, dass es in Zukunft schwieriger und stressiger sein wird, wenn man sich nicht vegan ernährt. Er erklärt auch, welche Ernährungsaspekte wichtig sind in Corona-Zeiten und warum er einen langsamen Wechsel auf die vegane Ernährung bevorzugt. Er spricht auch darüber, warum er selbst so vielseitig wie möglich isst und wie er es schafft, das mit sehr wenig Aufwand und Planung hinzubekommen und wir sprechen noch über so viel weitere Punkte.

Wer Niko Rittenau ist: Nach seinem Schulabschluss machte er eine Ausbildung zum Touristikkaufmann, um irgendwann seinem Ziel näher zu kommen: Ein Resort auf einer schönen Insel zu übernehmen und dort ein entspanntes Leben zu leben. Das Leben allerdings hatte andere Pläne für Niko, denn in seiner Ausbildung erhielt er auch eine Qualifikation als Koch, was ihn in die Ernährungslehre einführte. Er begann damals dann als Koch zu arbeiten und seine Konzentration galt dem Bereich, in dem er heute einer der besten seines Fachs ist: Einer pflanzlichen, veganen Ernährung. 

Er ist nicht nur Buchautor, sondern erreicht auf seinem Youtube-Channel auch über 65.000 Abonnenten, gibt eigene Seminare, ist Koch in Europas größter Online-Kochschule für pflanzliche Küche und ist Teil des Plant Based Instituts, der weltweit ersten umfassenden Basis-Ausbildung in der rein pflanzlichen Küche.

Hier findest du Niko Rittenau:

Homepage: https://www.nikorittenau.com/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy828Y1Z2lhA7RcC6OZffZA

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Sein Buch: https://www.amazon.de/Vegan-Klischee-ade-Wissenschaftliche-Antworten-kritische/dp/3955750965

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