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Die Zeitplanerin Archiv

306 Episoden
1 Minute
Künstliche Intelligenz kann uns das Leben erleichtern. Darüber habe ich vor einem Jahr schon mal mit KI-Expertin Silvia Streifel gesprochen. Doch seither hat sich unglaublich viel verändert. Es gibt fast nichts mehr, was die KI nicht für dich erledigen kann. Wie du das für dich nutzt und worauf du unbedingt achten solltest, darüber diskutieren wir heute.

Unsere erste Folge findest du hier zum Nachhören: https://d9gy9f.podcaster.de/download/KI(1).mp3?origin=feed

Wenn du mehr von Silvia wissen oder mit ihr arbeiten möchtest: https://zeitplanerin.terramind.de/

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1 Minute
Das Bullet Journal soll dir helfen, achtsamer durchs Leben zu gehen. Aber Planung und Reflexion können sich manchmal ziemlich schwer anfühlen. Deshalb spicke ich mein BuJo zwischendrin mit „Fun Lists“, also Spaß-Listen. Die erfüllen auch einen Zweck, aber vor allem sind sie mal was anderes, wecken deine Kreativität und können den Spaß am Bullet Journaling zurückbringen. Hier sind ein paar Inspirationen.

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1 Minute
In letzter Zeit wünsche ich mir immer wieder mehr Abenteuer in meinem Leben. In meinen 20ern bin ich alle paar Jahre umgezogen, habe den Job gewechselt oder neue Hobbys begonnen und spontan im Ausland gelebt. Heute lebe ich ein sehr viel langsameres Leben. Diese Beständigkeit hat auch ihren Charme und mit über 40 fehlt mir auch ein bisschen das Gottvertrauen für die Harakiri-Aktionen, die ich vor 20 Jahren veranstaltet habe . Aber ich brauche wieder mehr Abwechslung und deshalb habe ich mir im April begonnen, mir jeden Monat ganz bewusst mehr Lebendigkeit in meinen Alltag zu holen. Was ich mir vorgenommen habe und wie das so gelaufen ist, erzähle ich dir hier.

Live-Ticker zum Experiment "Mehr Farbe im Alltag": https://zeitplanerin.de/bunt-neu-abenteuerlich/

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1 Stunde 23 Minuten
Das erste Halbjahr ist vorbei. Zeit für Yasemin von "Produktiv.Jetzt" und mich über die Sachbücher zu plaudern, die wir in den vergangenen 6 Monaten gelesen haben:

Yasemins Sachbücher:

"Better Small Talk" Patrick King

"Das 12-Wochen-Jahr" Brian P. Moran und Michael Lennington

"Finanzen ganz einfach" Saidi Sulitatu

Anitas Sachbücher:

"Migräne Doc" Prof. Dr. Dagny Holle-Lee

"Tiny Experiments" Anne-Laure LeCunff

"Bis du sauer auf mich" Meg Josephson

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1 Minute
Personal Curriculum – auf Social Media ist das in aller Munde und weil Neues zu lernen richtig gut klingt, wollte ich das auch ausprobieren. Doch was ist ein Personal Curriculum eigentlich? Und taugt das was? Das klären wir alles jetzt und ich erzähle dir, warum mein Personal Curriculum ausgerechnet am Zeitmanagement gescheitert ist.

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1 Minute
Wie das so läuft bei Zeitmanagement-Expertinnen haben Thea und ich ganze 6 Monate gebraucht, bis diese Folge #zeitplauderei endlich zustande kam. Dafür war sie umso schöner. Thea ist nicht nur Zeitmanagement-Expertin, sondern auch systemischer Coach und Trainerin für tolles Arbeiten und das bringt eine Menge neuer Perspektiven in eine Diskussion über Selbstorganisation.

Mehr von Thea: https://www.theawulff.de/

Theas Podcast TeaTime.Berlin: https://www.theawulff.de/podcast

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1 Minute
Heute reden wir über folgende Fragen aus der Community:

Meine täglichen Routinen funktionieren nicht. Was kann ich tun?

Gibt es in TickTick oder über eine andere App eine Möglichkeit, automatisierte Aufgabenketten anzulegen?

Wie kann ich den Überblick über Wochen- und Monatsaufgaben in den Dailies behalten?

Wie sieht deine Wochenplanung aus? Gibt es feste Blöcke oder viel Flexibilität und wie planst du Puffer ein?

Das Sammeln meiner Aufgaben funktioniert gut, aber ich scheitere am Abarbeiten. Hast du einen Hack für mich?

Wenn du auch eine Frage hast, reich die gern per E-Mail ein!

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1 Minute
Tools und Methoden helfen dir, dein Zeit- und Selbstmanagement schneller, komfortabler oder effektiver zu gestalten. Aber sie nützen dir gar nichts, wenn du nicht vorher an deiner Selbstwahrnehmung und der Art und Weise arbeitest, wie du über Zeit- und Selbstmanagement denkst. Heute reden wir darüber, was du tun musst, bevor du die richtigen Werkzeuge und Methoden für dich finden kannst.

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1 Minute
Letzte Woche ist etwas passiert, das mich völlig überfordert hat. Was ich dann in der Regel tue. Und was ich eigentlich tun sollte und will, das erzähle ich dir heute.

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1 Minute
Die meisten Zeitmanagement-Tipps sind selbst für neurotypische Gehirne viel zu allgemein. Mit einem ADHS-Gehirn? Keine Chance!

Woran erkennst du, ob es sich lohnt, einen bestimmten Tipp überhaupt auszuprobieren?

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1 Minute
Weil immer mal wieder verwirrte Fragen kommen, erkläre ich ab heute Begriffe, die ich hier und im Podcast immer wieder benutze.

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26 Minuten
Ende April habe ich zum ersten Mail, seit es die Zeitplanerin gibt, einige von euch live getroffen. In Fulda habe ich ein Wochenende mit 6 Frauen aus der Community verbracht und es war unfassbar wunderbar. So wunderbar, dass es jetzt schon mein gesamtes Jahr 2026 verändert hat. Wie und was das mit meiner neuen Wochenreflexion zu tun hat, erzähle ich euch jetzt.

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1 Minute
Sind Prioritäten dein Endgegner in Sachen Planung? Ich wette, das liegt nur daran, dass du die bisher immer falsch verstanden hast. Heute räumen wir mit ein paar Mythen auf und ich zeige dir, wie das mit Prioritäten setzen, quasi automatisch geht.

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1 Minute
In letzter Zeit wünsche ich mir immer wieder mehr Abenteuer in meinem Leben. In meinen 20ern bin ich alle paar Jahre umgezogen, habe den Job gewechselt oder neue Hobbys begonnen und spontan im Ausland gelebt. Heute lebe ich ein sehr viel langsameres Leben. Diese Beständigkeit hat auch ihren Charme und mit 42 fehlt mir auch ein bisschen das Gottvertrauen für die Harakiri-Aktionen, die ich vor 20 Jahren veranstaltet habe . Aber ich brauche wieder mehr Abwechslung und deshalb habe ich mir für den April Kleinigkeiten überlegt, die das Gefühl, Abenteuer zu erleben, wieder beleben.

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1 Minute
Wenn du mit einer Wochenplanung auf Kriegsfuß stehst, weil die einfach nie funktioniert, musst du diese Folge hören. Wahrscheinlich machst du denselben Fehler, den ich jahrelang gemacht habe. Heute reden wir darüber, wie es richtig geht (und ich verrate dir, warum ich jetzt doch wieder eine Wochenreflexion mache und wie).

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Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte