Archiv
284 Episoden
Das Briefing für das Apriltraining
57 Minuten
Mentaltraining in der Praxis
1 Stunde 6 Minuten
Zeit sparen beim Einzelzeitfahren: Tipps und Kniffe für das virtuelle Rennen
1 Stunde 5 Minuten
Community-Chat: Ralf Schlimper – vom Motorsport zum Dreikampf
1 Stunde 4 Minuten
Der Energiehaushalt und seine verschiedenen Facetten
1 Stunde 19 Minuten
Das Briefing zum Märztraining
49 Minuten
Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining
1 Stunde 14 Minuten
Das Briefing zum Klassiker: Trainingslager und Trainingslagerpläne
1 Stunde 16 Minuten
Der medizinische Hintergrund: Diabetes im Ausdauersport
1 Stunde 49 Minuten
Das Briefing zum Februartraining
48 Minuten
Strava or it didn’t happen!
1 Stunde 4 Minuten
Indoorradtraining und seine Vorteile
1 Stunde 15 Minuten
Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
1 Stunde 3 Minuten
