ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
Der Podcast (nicht nur) für Laufanfänger
Podcaster
Episoden
1 Stunde 1 Minute
Hört direkt von den Teilnehmern, wie sie unser Wochenende voller
Lauftechnik, Gemeinschaft und Spaß in Bad Sachsa erlebt haben, und
taucht ein in die inspirierende Welt des ausdauerclubs.
18.04.2024
51 Minuten
Entdecke in dieser Folge, wie du gängige Hindernisse überwindest,
um deine Laufperformance kontinuierlich zu verbessern.
11.04.2024
47 Minuten
In dieser Folge packen wir das Thema Regenerationsläufe an,
entschlüsseln die Wissenschaft dahinter und teilen aus dem
Nähkästchen, wie echte Erholung für Läufer wirklich aussieht.
55 Minuten
Tauche ein in die Erlebnisse unserer "Clubbies" beim Venloop 2024,
einem Event, das zeigt, wie ausdauerndes Training und eine starke
Community zu unvergesslichen Lauferfahrungen führen.
56 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du nach einer Winterpause dein
Lauftraining wieder aufnimmst und motiviert sowie verletzungsfrei
in die Frühlingssaison startest.
Über diesen Podcast
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein
fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das
Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal,
ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten
und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für
dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und
hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu
mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen
in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir
deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
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