Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten

Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten

vor 2 Jahren
Anpassungen, Tipps und Strategien für ein gesundes und effektives Lauftraining ab 50
53 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 2 Jahren
In dieser Episode diskutieren wir wichtige Anpassungen und
Strategien für Läuferinnen und Läufer über 50, um ihre Laufleistung
zu optimieren und gesund zu bleiben.

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