Habe ich die richtige Lauftechnik?
4 (+1) Dinge, die einen guten Laufstil ausmachen
55 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Episode beleuchten wir intensiv die verschiedenen Aspekte
guter Lauftechnik, erörtern häufige Stilarten und geben Tipps, wie
jeder Läufer seinen persönlichen, effizienten und verletzungsarmen
Laufstil optimieren kann.
guter Lauftechnik, erörtern häufige Stilarten und geben Tipps, wie
jeder Läufer seinen persönlichen, effizienten und verletzungsarmen
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