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217 Episoden

#141 Meditation für gute Träume
vor 3 Jahren

#141 Meditation für gute Träume

7 Minuten
#140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen
vor 3 Jahren

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3 Minuten
#139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt
vor 3 Jahren

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12 Minuten
#138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle
vor 3 Jahren

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13 Minuten
#137 Auszeit für Schwangere
vor 3 Jahren

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18 Minuten
#136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall
vor 3 Jahren

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15 Minuten
#135 Mein Thema für 2023
vor 3 Jahren

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19 Minuten
#134 5-Minuten Meditation für jeden Tag
vor 3 Jahren

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7 Minuten
#133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2
vor 3 Jahren

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14 Minuten
#132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1
vor 3 Jahren

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1 Stunde 11 Minuten
#131 Atemübung zur Entspannung
vor 3 Jahren

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6 Minuten
#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität
vor 3 Jahren

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11 Minuten
#129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7
vor 4 Jahren

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16 Minuten
#128 Chakra Special – Stirn-Chakra – Teil 6
vor 4 Jahren

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11 Minuten
#127 Chakra Special – Hals-Chakra – Teil 5
vor 4 Jahren

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7 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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