Archiv

220 Episoden

#144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden
vor 3 Jahren

#144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

3 Minuten
#143 Kurze Entspannung zum Einschlafen
vor 3 Jahren

#143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

10 Minuten
#142 Was ist eigentlich Streß?
vor 3 Jahren

#142 Was ist eigentlich Streß?

14 Minuten
#141 Meditation für gute Träume
vor 3 Jahren

#141 Meditation für gute Träume

7 Minuten
#140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen
vor 3 Jahren

#140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

3 Minuten
#139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt
vor 3 Jahren

#139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

12 Minuten
#138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle
vor 3 Jahren

#138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

13 Minuten
#137 Auszeit für Schwangere
vor 3 Jahren

#137 Auszeit für Schwangere

18 Minuten
#136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall
vor 3 Jahren

#136 Entspannen zu den Klängen der Nachtigall

15 Minuten
#135 Mein Thema für 2023
vor 3 Jahren

#135 Mein Thema für 2023

19 Minuten
#134 5-Minuten Meditation für jeden Tag
vor 3 Jahren

#134 5-Minuten Meditation für jeden Tag

7 Minuten
#133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2
vor 3 Jahren

#133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

14 Minuten
#132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1
vor 3 Jahren

#132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

1 Stunde 11 Minuten
#131 Atemübung zur Entspannung
vor 3 Jahren

#131 Atemübung zur Entspannung

6 Minuten
#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität
vor 3 Jahren

#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität

11 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You | Meditation & Entspannung

Logo
15
15
Episode teilen
#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität
#130 Atemübung bei Anspannung und Nervosität
Close