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217 Episoden

#156 Entspannung zum Feierabend
vor 2 Jahren

#156 Entspannung zum Feierabend

12 Minuten
#155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen
vor 2 Jahren

#155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

13 Minuten
#154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation
vor 2 Jahren

#154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

12 Minuten
#153 Prüfungsangst Teil 1
vor 2 Jahren

#153 Prüfungsangst Teil 1

19 Minuten
#152 Entspannungsreise in den Orient
vor 2 Jahren

#152 Entspannungsreise in den Orient

21 Minuten
#151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein
vor 2 Jahren

#151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

3 Minuten
#150 Energiespendende Qigong-Traumreise
vor 3 Jahren

#150 Energiespendende Qigong-Traumreise

9 Minuten
#149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause
vor 3 Jahren

#149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

4 Minuten
#148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit
vor 3 Jahren

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3 Minuten
#147 Yin und Yang Meditation
vor 3 Jahren

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8 Minuten
#146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen
vor 3 Jahren

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5 Minuten
#145 Meditation zur Farbe Silber
vor 3 Jahren

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7 Minuten
#144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden
vor 3 Jahren

#144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

3 Minuten
#143 Kurze Entspannung zum Einschlafen
vor 3 Jahren

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10 Minuten
#142 Was ist eigentlich Streß?
vor 3 Jahren

#142 Was ist eigentlich Streß?

14 Minuten
Happy You | Meditation & Entspannung

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