Health Impact mit Thiemo Osterhaus Archiv
93 Episoden
1 Stunde 22 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Caro Baumgartner über Bluthochdruck. Erfahre mehr darüber, warum du dich mit dem Thema beschäftigen solltest, auch wenn du vielleicht denkst, dass es dich nicht betrifft. Welchen Einfluss haben verschiedene Lebenstilfaktoren wie Ernährung und Sport und sind Medikamente wie Statine wirklich sinnvoll? Erfahre all dies und mehr!
1 Stunde 52 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Dr. Dome! Die beiden sprechen über Thiemo eigene Zahngesundheit und seinen Eingriff bei Dr. Dome, aber auch darüber, was biologische Zahnmedizin eigentlich macht, warum sie so wichtig ist und warum Gesundheit eigentlich immer im Mund beginnt. Erfahre mehr darüber, wie chronische Erkrankungen mit deinen Zähnen zusammenhängen und welche Tipps du unbedingt für deine Zahngesundheit umsetzen solltest!
1 Stunde 55 Minuten
In der heutigen Folge im CYBS Podcast spricht Thiemo mit Dr. Luisa Werner über den Darm, das Mikrobiom und warum es die Gesundheit so maßgeblich beeinflusst. Wie viel wissen wir eigentlich schon über das Mikrobiom? Was ist ein gutes Mikrobiom und was ein Schlechtes? Wie hat Luisa ihren eigenen Reizdarm heilen können und was war ihr Game Changer? Außerdem berichtet sie über ihre eigene Vergangenheit mit einer Essstörung, wie diese ihre Beziehung zum Essen lange dominiert hat - und wie sie zur Balance gefunden hat.
40 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo über seinen persönlichen Weg zum Triathlon! Wie kam es dazu, dass er sich dieses Ziel gesetzt hat? Was sind seine spezifischen Ziele? Und wovor fürchtet er sich am meisten? Erfahre mehr über Thiemo’s Alltag als Arzt, Business Owner und Athlet, mit welchen Herausforderungen er jeden Tag zu kämpfen hat und – noch wichtiger – wie er damit umgeht.
59 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts versuchen wir uns an einem Rapid-Fire-Format und klären über hartnäckige Mythen auf! Thiemo beantwortet einige eurer Fragen zu den Themen Fasten, Eisbaden, Veganismus, seiner eigenen Supplementroutine und vielem mehr! Sind Proteine überbewertet? Ist Fasten die Wunderwaffe gegen unerwünschte Fettpölsterchen? Und sollte sich jeder vegan ernähren? Erfahre mehr über verschiedenste Themen der Medizin und Ernährung!
49 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo über Omega 3 und Vorhofflimmern! Ist Omega 3 doch nicht so gesund, wie wir immer angenommen haben? Ist es schädlich für unsere Herzgesundheit und warum warnt der Rote Hand Brief vor einer übermäßigen Einnahme von Omega 3? Gibt es Unterschiede in der Supplementation und der Einnahme von verschreibungspflichtigen Omega-3-haltigen Medikamenten? Thiemo spricht über seine Praxiserfahrungen und gibt einen Einblick in die aktuelle Datenlage.
1 Stunde 17 Minuten
In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Helena Orfanos-Boeckel über ein Thema, was viel zu sehr vernachlässigt wird: Männerhormone! Warum ist es so wichtig, auch als Mann seine Hormone untersuchen zu lassen? Haben Männer einen Zyklus? Welche Auswirkungen können niedrige Testosteronspiegel haben? Und warum hält Helena eine Behandlung mit Progesteron auch beim Mann für sehr sinnvoll? Auf diese und viele weitere spannende Fragen gehen Thiemo und Helena in dieser Folge ein. Außerdem sprechen sie über die Notwendigkeit der Vorsorge und geben alltagspraktische Tipps an die Hand, die Mann umsetzen sollte!
2 Stunden 3 Minuten
In dieser Folge ist Helena Orfanos-Boeckel zu Besuch in München! Sie und Thiemo sprechen über Nährstoffe, warum die Schulmedizin sie nicht abtun sollte und warum niemand Angst vor Supplementen haben muss. Helena erzählt außerdem, wie es zu ihrem zweiten Buch kam, welche Intention sie damit verfolgt und warum sie die Hoffnung nicht aufgibt, dass immer mehr Ärzte sich der Prävention und der Nährstoffmedizin widmen. Außerdem geben Thiemo und Helena einen Praxisleitfaden für Nährstoffe an, an dem man sich auch als Laie orientieren kann.
1 Stunde 43 Minuten
In der heutigen Folge im CYBS Podcast greift Thiemo die Frage eines Zuhörers auf und gibt euch einen Deep Drive in die aktuelle Datenlage rund um das Thema Schilddrüse! Was genau macht dieses kleine Organ eigentlich? Welche Erkrankungen kann man unterscheiden und was kannst du tun, um deine Schilddrüsengesundheit zu unterstützen? Darüber hinaus spricht Thiemo über die aktuellen Behandlungsleitlinien und Ergebnisse neuester Forschungen.
2 Stunden 11 Minuten
In der heutigen Folgen sprechen Thiemo und Sabrina über das Thema Zucker. Ist Zucker wirklich so schlecht, wie er immer dargestellt wird? Macht dick und süchtig? Und was hat es mit der Zuckersteuer auf sich? Diese und viele weitere spannende Einblicke in Wissenschaft und Wirtschaft beleuchten wir heute ein wenig genauer. Außerdem erzählt Thiemo ein wenig von seinem Aufgriff beim Jenke Experiment auf Pro7 und was ihn am meisten überrascht hat.
22 Minuten
In der zweiten AMA Folge spricht Thiemo über Basisblutwerte, die jeder messen lassen sollte und wie ein großes, funktionell gesehenes Blutbild aussehen könnte. Er beschreibt sein Vorgehen anhand seines eigenen Blutwertes und gibt Tipps und Empfehlungen, wie man seine eigene Gesundheit unterstützen kann.
2 Stunden 16 Minuten
Für diese Folge hat Thiemo Dr. Helena Orfanos-Boeckel erneut eingeladen, um mit ihr über die Themen Hormone, Knochenstoffwechsel und Wechseljahre zu sprechen. Die beiden gehen dabei auf die wichtigsten hormonellen Zusammenhänge im menschlichen Körper ein und erklären, wieso so viele Erkrankungen des Alters mit Störungen um Hormonhaushalt zusammenhängen. Das Ganze verdeutlichen sie an einem Patientenbeispiel und gehen auch darauf ein, was man sowohl bei der Diagnostik als auch der Behandlung von hormonellen Störungen beachten sollte.
2 Stunden 11 Minuten
In dieser Folge spricht Thiemo mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel, die besonders bekannt durch ihr Buch “Nährstofftherapie” geworden ist. Die beiden sprechen über präventiv-funktionelle Blutdiagnostik, was Helena unter Krankwerten, Gesundheitswerten und Schlüsselwerten versteht und warum diese Werte noch nicht in der Schulmedizin angekommen sind. Darüber hinaus geht um Entgiftung, Hormone und was chronischer Stress auf orthomolekularer Ebene mit dem Körper macht.
21 Minuten
In dieser exklusiven Folge beantwortet Thiemo eure Fragen - Ask Me Anything Style! Thiemo nimmt sich heute die Zeit und geht im Detail auf all die Fragen ein, die ihr ihm in letzter Zeit über die GAP System Website habt zukommen lassen: Wenn man als Ziel hat lange gesund mit hoher Lebensqualität zu leben, welche Longevity Tools sollten Bestandteil des Alltags sein, die oft vergessen werden bzw. erst nach "fancy stuff" angesehen werden? Welche spannenden Perspektiven gibt es hinsichtlich Longevity in Medizin 3.0? Was könnte vielversprechend sein und passiert gerade dazu in der Forschung?
2 Stunden 11 Minuten
In dieser Folge diskutieren Simone und Thiemo die wichtigsten genetischen Messungen, die jeder für sich machen sollte, sprechen über bioidentische Hormone und hypothalamische Amenorrhoe. Außerdem gibt Simone einen Einblick in die Wissenschaft rund um Insulinresistenz und teilt ihre Praxiserfahrungen mit Fasten bei Frauen.
