Darmgesundheit: Vermeide diese Fehler! Ernährung, Süßstoffe & vieles mehr mit Luisa Werner #43

In der heutigen Folge im CYBS Podcast spricht Thiemo mit Dr. Luisa
Werner über den Darm, das Mikrobiom und warum es die Gesundheit so
maßgeblich beeinflusst. Wie viel wissen wir eigentlich schon über
das Mikrobiom? Was ist ein gutes Mikrobiom und was ein Schlechtes?
Wie hat Luisa ihren eigenen Reizdarm heilen können und was war ihr
Game Changer? Außerdem berichtet sie über ihre eigene Vergangenheit
mit einer Essstörung, wie diese ihre Beziehung zum Essen lange
dominiert hat - und wie sie zur Balance gefunden hat.