Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Archiv
543 Episoden
34 Minuten
In dieser Episode erfährst du was die Kotzbox ist wie du dieses Tool direkt für dich umsetzen kannst und wie du damit all deinen Ärger "loswirst" und dich in eine positive Stimmung bringst.
24 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - was "Mission: alles ist möglich!" ist - wie du exklusiv mit mir zusammen arbeiten kannst - und welche möglichen Themen es für dieses Angebot geben kann.
34 Minuten
24 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - warum es uns so aus der Bahn wirft, wenn ein Kind plötzlich krank ist - wie du aus organisatorischer Sicht dich für solche Phasen wappnen kannst - und was wirklich eine dauerhafte Lösung ist.
38 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie es zu dem Onlinekurs _Mission Kopf-frei!_ kam - welche Learnings ich bei der Erstellung hatte - und was _Mission Kopf-frei!_ genau ist und beinhaltet.
27 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie Julia als selbstständige Rechtsanwältin und Mutter von zwei Kindern sich organisiert - was sich für sie durch _Mission Kopf-frei!_ geändert hat - und wie jetzt mehr erledigt und weniger macht.
15 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie du Gleizeit für private Treffen nutzen kannst - wie du damit inneren Stress reduzierst - und wie genau du dies formulieren kannst.
30 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - welche möglichen Gründe es haben kann, dass du dir mit dem Abgeben schwer tust - wie du lernen kannst Aufgaben und Verantwortungen abzugeben - und wie ein gute Organisation dich unterstützt abgeben zu können.
34 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - welche Vorteile und Nachteile Getting Things Done (nach David Allen) bietet - ob GTD auch etwas für berufstätige Mütter ist - und welche 5 Dinge du aus Getting Things Donge unbedingt übernehmen solltest.
35 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie Annekatrin nach einem Jahr Elternzeit wieder in die Erwerbstätigkeit eingestiegen ist - was ihren Wiedereinstieg so gut gemacht hat - und wie sie heute mit 35 Wochenstunden ihr Vereinbarkeits-Konzept gefunden hast. Am Ende der Episode stelle ich dir _Mission: Nordstern leben _vor. Eine Reise über 8 Wochen für 8 ambitionierte Mütter, die ihren Nordstern real werden lassen wollen. Infos & Bewerbung unter [https://www.carolinhabekost.de/nordstern-leben/](https://www.carolinhabekost.de/nordstern-leben/)
48 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie Elternsein als Weg funktioniert - wie du mehr Achtsamkeit im Alltag mit Kind/ern leben kannst - wie die Verbindung zu dir selbst dich in deiner Elternrolle stärkt.
48 Minuten
In dieser Episode erfährst du: - wie wir in den letzten 2 Jahren unsere Elternzeiten aufgeteilt haben - wie wir zu unserem heutigen Modell (50 : 50) gekommen sind - und welche Tipps es für dich gibt, um selbst das passende Verreinbarkeits-Konzept zu finden.
32 Minuten
In dieser Episode erfährst du: Warum wir keine Zeit haben Das du Zeit hast oft gesehene Probleme in Bezug auf "Ich habe keine Zeit" und ein konkretes Tool für mehr Zeit.
15 Minuten
In dieser Episode erfährst du - was hinter "Ich habe keine Zeit" steht - die Geschichte des Holzfällers und was wir davon lernen können - und wer die Verantwortung trägt dafür, dass du keine Zeit hast.
49 Minuten
In dieser Episode erfährst du - wie Annett Familie und Beruf managte als sie mit ihrer Tochter (damals Kleinkind) allleinbegleitend war - wie sich ihr Leben ein paar Jahre später unerwartet änderte - und wie sie durch all ihre Herausforderung ihre Reise zurück zu sich selbst machte.
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!