Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Archiv
543 Episoden
25 Minuten
In dieser Episode erfährst du was ein Money Date ist warum ich dies für meine gelingende Vereinbarkeit mache und wie du es für dich umsetzen kannst.
20 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie Lisa sich als Dreifachmama organisiert welche Herausforderung sie in Sachen Selbstmanagement hatte und wie heute ihre Zeit gut im Blick hat und immer an alle To-dos denkt und dabei gelassener ist als je zuvor.
21 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum To-do Listen sich nicht für deine Organisation eignen was die Nachteile von To-do Listen sind und was du anstatt von To-do Listen nutzen kannst
17 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 6/6 warum eine gleichberechtigte Elternschaft eine weitere Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist was eine faire Elternschaft ausmacht und wie du in eine gleichberechtigte Elternschaft kommst.
15 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 5/6 In dieser Episode erfährst du wie du deine Finanzen in den Blick bekommst warum du dich mit Money Mindset beschäftigen darfst und wie du ein dienliches Mindset für Geld entwickeln kannst.
15 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 4/6 In dieser Episode erfährst du warum Kommunikation wichtig ist für deine erfüllte Vereinbarkeit welche top 3 Tipps du in Sachen Kommunikation sofort umsetzen kannst und wie du Grenzen setzt
10 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 3/6 In dieser Episode erfährst du was Selbstfürsorge bedeutet warum Selbstfürsorge eine Zutat für dein Vereinbarkeitsrezept ist und welche Methoden der Stressreduzierung es gibt
15 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 2/6
10 Minuten
Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 1/6 In dieser Episode erfährst du warum du Aufgaben reduzieren musst wie du Aufgaben reduzierst und wie agiles Selbstmanagement zu deiner erfüllten Vereinbarkeit von Familie und Beruf beiträgt
34 Minuten
In dieser Episode erfährst du was meine Ziele für 2024 sind was mein Motto für 2024 ist und wie ich diese Ziele als Orientierungspunkt nutze.
46 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie mein 2023 gelaufen ist welche Herausforderungen es gab und welche Learnings ich daraus ziehe.
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Episode erfährst du was gleichberechtigte und faire Elternschaft ist was es braucht, damit es klappt und ob eine gleichberechtigte Elternschaft wirklich für alle möglich ist.
38 Minuten
In dieser Episode erfährst du ob es wirklich möglich ist als berufstätige Mutter auf nichts zu verzichten wie du auf möglich wenig verzichtest und was es braucht, damit du "alles" haben kannst.
29 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum du deine Woche reflektieren solltest wie du familienkompatibel reflektieren kannst und welche Fragen zu einer effektiven Reflexion führen.
29 Minuten
In dieser Episode erfährst du woher dein schlechtes Gewissen vermutlich kommt wie ich mein schlechtes Gewissen reduziert habe und du bekommst Möglichkeiten, wie du zu einem guten Gewissen kommst!
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!