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Sabrina Kirchmair 28 Episoden Neueste vor 4 Jahren

Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Methoden

Gesundheit & Fitness

Episoden

#027 7 natürliche und ganzheitliche Tipps bei Regelschmerzen

21.09.2021

27 Minuten

In dieser Folge zeige ich dir wie du selber mit Akupressur, heimischen Heilkräutern, gezielter Ernährung,... deine PMS mindern kannst. Kräutertinktur von Sonnenmoor: https://shop.sonnenmoor.at/?pid=283887 Rezepte auf unserem Blog: https://www.naturheilpraxis-kirchmair.at/mens/

#026 7 Tipps für einen besseren Schlaf

31.08.2021

37 Minuten

In dieser Podcastfolge möchte ich dir erklären wie unser Darm den Schlaf beeinflussen kann und dir auch gleichzeitig 7 Tipps mitgeben wie du deinen Schlaf und somit auch Regeneration und mentale Gesundheit verbessern kannst. Viel Spaß beim Anhören und bleib gesund, Sabrina

#025 Depressionen ausgelöst in unserem Darm?

15.06.2021

28 Minuten

In dieser Folge erkläre ich dir, wie und warum unsere Darmflora Depressionen und andere psychische Beschwerden auslösen kann und was du (vorbeugend) dagegen tun kannst. Viel Spaß beim Hören Deine Sabrina GesundZeit Club: https://bit.ly/3iFVjvd kostenloses Analysegespräch Darmgesundheit: https://bit.ly/3wkljAa

#024 Natürlich gesunder Magen

01.06.2021

37 Minuten

In dieser Folge erkläre ich dir die Zusammenhänge von unserem Magen (Emotionen, Ernährung, Wirbelsäule,...) und spreche darüber was du für deinen Magen Gutes tun kannst (Naturheilkunde, Glaubenssätze, Atemübungen,...) Viel Spaß beim Hören und bleib gesund! Sabrina 20 Tage Detox online Kurs: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/detox/ GesundZeit Club: https://naturheilpraxis-kirchmair.coachy.net/lp/club/

#023 3 tägliche Fehler die zu Verdauungsbeschwerden führen

21.05.2021

27 Minuten

In dieser Folge möchte ich mit dir über 3 Gewohnheiten sprechen, die du sehr wahrscheinlich unterbewusst auch verankert hast und mit denen du leider täglich deiner (Darm)Gesundheit schadest. Passend dazu gibt es natürlich auch wieder die passenden Lösungsvorschläge. Viel Spaß beim Anhören! Sabrina Dein kostenloses Darmanalysegespräch mit mir: https://bit.ly/3fBk1to Instagram: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_kirchmair/

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Über diesen Podcast

"Das beste Medikament ist es, den Menschen zu zeigen wie sie keines benötigen." Herzlich Willkommen zu deinem ganzheitlichen Frauengesundheits Podcast. Hier dreht sich alles um Naturheilkunde und alternative Heilmethoden. Neben meinem Wissen erwarten dich spannende Interviews mit weiteren inspirierenden Personen aus der "Ganzheitsmedizin". Schön dass du da bist Sabrina Viele weitere (alte) Heilmittel und alternative Methoden für deine Gesundheit findest du auch auf meinem Blog: www.naturheilpraxis-kirchmair.at

Urheberangabe: Alle Rechte bei Kirchmair Sabrina
Durchschnittliche Länge: Ø 26 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.