Fritze-Blitz
Ein Blitz-Gedanke, der den Funken in Ihnen zündet. Ideen, Mut und Motivation für den Wandel. Mach's einfach!
Ein Blitz-Gedanke, der den Funken in Ihnen zündet. Ideen, Mut und Motivation für den Wandel. Mach's einfach!
Podcaster
Episoden
10.07.2026
18 Minuten
Wenn wir immer nur hören, was unser Land nicht gebacken bekommt und wie ALLES den Bach runter geht, ist das nicht gerade hilfreich für unsere Motivation, Veränderungen anzupacken. Wenn wir den Wandel schaffen wollen, ohne dass der Wandel UNS schafft, brauchen wir ein WOFÜR! Eine Vision – wie soll unser Land künftig sein? Wofür wollen wir stehen? Was macht uns aus? Dazu höre und lese ich viel zu wenig. Das ist leider kaum eine Schlagezeile wert. UND: wir brauchen Zuversicht! Darum geht es auch in meinem neuen Buch „Loslassen ist das neue Anpacken“, das Ende Mai erschienen ist. Leseprobe und Infos zum Buch: https://nicolafritze.de/buch-loslassen-ist-das-neue-anpacken/
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28.04.2026
19 Minuten
Du redest dir Dinge schön, entschuldigst dein Verhalten, drehst dir die Realität ein kleines Stück zurecht. In dieser Folge erfährst du, warum Selbsttäuschung so mächtig ist und wie du aus ihr aussteigen kannst, ohne dich selbst fertigzumachen. Mehr zu minen Vorträgen, Workshops und Coachings: www.nicolafritze.de
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25.03.2026
16 Minuten
Druck, Unsicherheit, Dauerveränderung – und du sollst trotzdem klar führen? In dieser Folge geht’s um Adaptive Leadership – Führung in ungewissen Zeiten, wenn es keine fertigen Antworten gibt. Du lernst den Unterschied zwischen technischen Problemen und adaptiven Herausforderungen kennen, bekommst konkrete Impulse, wie du Orientierung gibst, Widerstand nutzt und handlungsfähig bleibst, ohne in Aktionismus oder Mikromanagement zu rutschen. www.nicolafritze.de
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26.02.2026
16 Minuten
Ein bisschen Wut ist menschlich. Aber was, wenn sie sich Bahn bricht – mitten im Büro? In dieser Episode erfährst du, warum Wut kein Makel ist, sondern ein Signal. Du lernst, wie du sie erkennst, regulierst und nutzt, bevor sie dich nutzt.
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10.10.2025
15 Minuten
Wie du dich mit 2 einfachen Fragen in 60 Sekunden aus mentaler Erschöpfung, Stress und Überforderung holst – ohne Aufwand, aber mit spürbarem Effekt.
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Über diesen Podcast
Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine
Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation
steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast,
anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr
Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus
deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche
Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du
werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer
wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.
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