Mit Pflanzenwissen heilen lernen Archiv
268 Episoden
14 Minuten
Heute geht es mal nicht um Heilpflanzen allerdings um ein Thema das nicht weniger wichtig ist! Selbstfürsorge! Die sieht für jeden etwas anders aus. Einige brauchen Aktivität um sich besser zu entspannen und andere benötigen absolute Stille und Zeit für sich selbst. Viel Freude mit dieser Episode aus meiner Podcast-Challenge: 100 Tage täglich eine Podcast-Folge aus meinem Instagram-Feed Deine Natascha
11 Minuten
Heute ein wenig Inspiration für einen gesunden Alltags-Rhythmus Ohne Rhythmen und Rituale läuft es bei mir nur schwer.... Ganz viel Freude mit dieser Folge! Natascha
8 Minuten
Frauen halten einerseits besonders starke Schmerzen aus, zum Beispiel bei der Geburt. Andererseits gelten sie als schmerzempfindlicher als Männer. Ich habe drei ätherischen Öle für dich, die dir im Umgang mit Schmerzen und Entzündungen helfen können. Lerne mit Pflanzenwissen heilen - werde Phyto-Coach! Für dich Deine Familie Dein Business SALVE - Deine Natascha
9 Minuten
Viele Frauen mittleren Alters leiden an Schilddrüsenerkrankungen. Interessant ist die Frage, wo die tatsächliche Ursache für diese so häufig auftretende Dysbalance liegt. In meiner Praxis war es fast immer Stress und Überforderung, was die Schilddüse aus ihrem Rhythmus gebracht hat. Heute geht es um Dysfunktionen der Schilddrüse. Ein großes Thema! Viel Freude mit dieser Folge! Natascha P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos
10 Minuten
Was haben unsere Gefühle mit der Verdauung zu tun. Mit Lebensmittelunverträglichkeiten und hat unser Bauch mehr Nerven als das Zentrale Nervensystem, also unser Gehirn? Das alles erfährst du in dieser Folge 3 von 100 Schau auch in die Shownotes für Info - Links
9 Minuten
Kardamom ist ein sehr beliebtes Gewürz in der Küche. Doch auch als ätherisches Öl in der Aromakunde ist es recht beliebt. Zudem hat es sehr wertvolle Eigenschaften in Bezug auf Anspannung uns Stress und welche Folgen sich daraus für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit entwickeln. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Natascha P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos
17 Minuten
Ob Bachblüten, Homöopathie oder die Anthroposophie auch zur Phytotherapie gehören, erfährst du in dieser Episode. Ganz viel Freude beim Lauschen! Deine Natascha P.S. in den Shownotes findest du alle Links und Infos
10 Minuten
Diese Folge ist der Startschuß für eine (relativ) spontane Idee, die mir in den Sinn kam: Warum nicht mal all die schönen Beiträge zur Pflanzenheilkunde und Aromatherapie aus meinem Instagram-Account (die Alchimistin) als Podcast-Episoden einsprechen?! Eine Nacht drüber geschlafen und dann umgesetzt Diese Folge ist der Startschuß zu meiner 100-Tage-Insta-Beiträge-Podcasts! Jeden Tag eine Podcastfolge aus meinen Instagram-Feeds. Bleib dran, abonniere gerne meinen Podcast! Viel Freude, wir hören uns morgen wieder Natascha
14 Minuten
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und in einigen Bundesländern hat die Schule bereits wieder begonnen. Für viele fällt es in dieser Zeit schwierig, wieder in den Alltags-Rhythmus zu finden. Doch mit ein wenig mehr Gelassenheit und weniger Anspruch an sich selbst und die Kinder, lebt es sich freudiger! Warum sich also unnötig stressen. In dieser Folge gibt es etwas Inspiration, wie ich in den Tag gestartet bin, als meine Kinder in die Schule gegangen sind. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha
24 Minuten
Ein Workshop in Aromakunde! Darum geht es in dieser Podcast-Folge Im Jahr 2009 habe ich einen Artikel geschrieben mit dem Titel DIE APOTHEKE IN DER FLASCHE Dieser Artikel hat mit spontan zu einem Aromatherapie-Workshop inspiriert. Wie der Workshop abläuft, was du alles mitnimmst und was du nach dem Workshop kannst, erfährst du in dieser Episode. Ganz viel Freude mit dieser Folge, Deine Natascha
13 Minuten
Zugegeben - ich mochte den Duft von Patchouli lange Zeit nicht so sehr. Zu stark, zu aufdringlich. Doch mit den Jahren (haha...) habe ich ihn für mich neu entdeckt. In dieser Folge stelle ich dir das interessante Patchouli-Öl etwas näher vor. Es lohnt sich sehr reinzuhören, denn dieses ätherische Öl ist recht vielseitig in seiner Anwendung. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Deine Natascha
22 Minuten
Deine Haut braucht auch im Sommer Unterstützung. Besonders dann, wenn sie der Sonne ausgesetzt ist oder du grundsätzlich mit Hautbeschwerden zu tun hast. In dieser folge stelle ich dir drei ätherische Öle aus der Aromakunde vor, die ich selbst und meinen Klienten sehr gerne bei Hautbeschwerden empfehle. Ganz viel Freude und neue Erkenntnisse mit dieder Folge! Deine Natascha
27 Minuten
Im Urlaub auf Reisen oder beim Sport, selbst bei der Gartenarbeit bleiben Verletzungen nicht aus. Dann ist es gut, rasch ein 1.Hilfe Öl aus der Aromakunde zur Hand zu haben! Ätherische Öle helfen nicht nur unserem Nervensystem, wenn wir gestresst sind, schlecht schlafen und nicht zur Ruhe kommen. Sie sind hervorragend geeignet, um Wunden zu desinfizieren und die Heilung zu unterstützen. Ausserdem erfährst du etwas zur Aroma-Chemie. Ganz viel Freude mit dieser Episode! Deine Natascha
17 Minuten
Was steckt wirklich in einem heilsamen grünen Smoothie? Für mich ist das ein Teil Phytotherapie. In dieser Folge verrate ich dir, welche Heilpflanzen und Wildkräuter ich persönlich verwende, um morgens Energie und Vitalität zu tanken und warum manche Kräuter deutlich mehr können als viele Supplements aus der Apotheke. Heilkräuter im Smoothie sind eine willkommene Möglichkeit moderne Phytotherapie (für die, die es brauchen: auch wissenschaftlich untermauert) in deinenAlltag zu integrieren. Welche Pflanzen sich besonders gut eignen, worauf du bei der Auswahl achten solltest, und wie du grüne Smoothies ganz einfach zur täglichen Energiequelle machst, darum geht es in dieser Episode. Mein Pflanzenwissen aus über 25 Jahren Erfahrung, das du direkt in der Küche umsetzen kannst. Ganz viel Freude beim Hören, Deine Natascha
11 Minuten
Eine kleine Inspiration für dich, um dein Nervensystem zu regulieren! Einfach reinhören, aber NICHT wenn du in der Natur unterwegs bist Ganz viel Freude mit dieser Folge, Deine Natascha
