Frauengeflüster Archiv

Happy new Year liebe Frauengeflüster Community! Wir wünschen euch das allerbeste Jahr, dass ihr eure Träume wahr werden lasst und natürlich Gesundheit! 

Wir starten für euch natürlich wieder mit geballter Frauenpower, neuen Ideen und Projekten. 

Los geht´s heute mit der ersten Podcastfolge 2021 und zwar mit einem richtigen Knaller-thema! Hormonchaos! Welche Symptome sprechen dafür, dass deine Hormone nicht in Balance sind? Wie kann man das sicher diagnostizieren? Wer ist da Ansprechpartner? Welche Laborparameter sind wichtig? 

Ein Tipp von uns: Logisch, dass wir empfehlen einen Heilpraktiker aufzusuchen, der wie wir auf Hormone spezialisiert ist ;) 

Falls ihr aber keinen in der Nähe habt, oder zunächst einen Überblick über eure Hormonlage bekommt möchtet, empfehlen wir euch einen Hormontest via FEMNA Health. Dort kann man auch Beratungen dazu buchen, wo dir deine Hormonwerte erklärt werden. Schau mal hier:

https://femna.de/produkt/hormontest-frau-plus/?ref=24 (Affiliate-Link)

Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper erklären und dir dabei helfen, dir selbst zu helfen.

Unseren Blog findest du unter www.frauengefluester.net

Auf Instagram findest du uns unter https://www.instagram.com/frauengefluester_official/

Unsere Naturheilpraxen findest du in Werl Büderich und Freiburg St. Georgen.

️Endlich eine neue Podcastfolge und dann auch noch mit einem grandiosen Gast. ️ Aromaölexpertin Lisa Firle spricht mit uns über Ätherische Öle, wie sie wirken und wie man sie anwendet. Lisa ist Bloggerin und macht gerade eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Ihre Leidenschaft für Ätherische Öle hat sie entdeckt, als sie einen langjährigen Kinderwunsch hatte und letztendlich in den Ölen eine wunderbare Unterstützung gefunden hat. Mittlerweile ist sie zweifach Mami und berät gerne individuell zu der Anwendung der verschiedenen Aromaöle. ️Lisa hat für unseren Kinderwunsch Onlinekurs übrigens auch ein tolles Bonusmaterial erstellt, in dem sie verschiedene Öle/Mischungen für die Kinderwunschzeit vorstellt. ️Möchtest du eine persönliche Beratung zu Ätherischen Ölen und / oder möchtest du Ätherische Öle von bester Qualität kaufen? (Bei Ätherischen Ölen ist es extrem wichtig auf die Qualität zu achten, sonst kann die Anwendung ganz schön nach hinten losgehen). ️Dann wende dich gerne an Lisa. Hier bei Instagram unter: @lisa.firle Ihre Webseite: lisafirle.de

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️Eine neue Podcastfolge ist online und wir haben mal wieder einen besonders tollen Gast im Interview!

Mit der lieben Julia @heyjulia.ch spricht Mandy über Feminin & Fertility Yoga. 

Soo spannend!

️Das Ziel dieser Yoga-Arten ist es, uns in unserer weiblichen Kraft und Energie zu unterstützen und beim "Fertility-Yoga" liegt der Fokus auf dem Empfangen eines Kindes.

Julia ist erfahrene Yogalehrerin und ihre Online-Mitgliedschaften bieten einen großen Mehrwert.️ 

Neben dem Yoga lernt man viel über sich selbst, seinen Zyklus und es gibt monatliche Themen die in Form von „Masterklassen“ mit Fachexperten verschiedener Gebiete behandelt werden. ️

Im nächsten Jahr werde ich in Julia´s Kurs auch eine Masterklasse, zum Thema Darmgesundheit, geben.

️Unseren Kinderwunsch Onlinekurs bereichert Julia mit zwei Yoga Videos!

🧏Hört unbedingt in den Podcast rein und schaut auch gerne mal bei Julia ins Profil @heyjulia.ch, auf die Webseite www.heyjulia.ch und auf Youtube, dort gibt es einige tolle Videos von ihr zum mitmachen!

Einfach nach Julia Glesti suchen.

️Vielen Dank für das wunderbare Gespräch, Julia!

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Heute spricht Mandy mit euch über die wichtigsten Faktoren in der Kinderwunschzeit

In der traditionell chinesischen Medizin wird die Gebärmutter „Bao Gong“ genannt, was übersetzt Palast des Kindes bedeutet. Wunderschön und so wahr, wie ich finde.️ Denn dieser Platz ist eben das Zuhause für das Kind, dort soll es geborgen und sicher sein, es warm und kuschelig haben und sich willkommen fühlen.

️Der Start unseres Kinderwunsch Onlinekurses „Mein Körper-Dein Palast“ rückt immer näher, am 12.12 geht’s schon los und wir können es kaum erwarten!️️️

Daher haben wir das Thema Kinderwunsch in dieser Podcastfolge schon mal aufgegriffen und sprechen über die fünf Säulen des Palastes, also die fünf wichtigsten Faktoren auf die sich 'dein Palast' stützt.

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Östrogendominanzen, hormonelle Dysbalancen, Progesteronmangel, PMS, und und und.. Hormonelle Beschwerden gibts in vielerlei Formen, doch dass wir zu manchen davon selbst beitragen, ist uns häufig gar nicht bewusst. 

Deshalb gibt es in dieser Folge heute einen Einblick in hormonelle Belastungen aus der Umwelt. Denn hättest du gedacht, dass sogar deine Putzmittel negative Folgen für deinen Hormonhaushalt haben können? 

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"Hypnose wirkt" - und ihr braucht keine Angst davor zu haben. Genau das möchten wir euch heute mit Esther Seer vermitteln. Sie ist Hypnosecoach in Freiburg und hat Sina viele Fragen rund um die Hypnose beantwortet.  Welche Anwendungsgebiete die Hypnose hat, wie eine Hypnose abläuft - denn genau hier haben ja viele Bedenken, dass sie selbst die Kontrolle verlieren, aber auch welche Arten der Hypnose es gibt. Eins ist auf jeden Fall klar: die Hypnose ist eine unglaubliche spannende Methode, die ein enormes Wirkspektrum aufweist. 

Mehr zu Esther findet ihr unter: https://estherseer.de/  oder über Instagram unter @esther_seer

Auf ihrem Youtube Channel könnt ihr in ihre Entspannungsübungen reinhören: https://www.youtube.com/channel/UCcHi90vlh2_j-UZiLk8OdGw

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Dojozeiten sind in der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) sogenannte Übergangszeiten, die sich zwischen den Jahreszeiten befinden. Diese Tage dienen dem Körper dazu, einen  harmonischen Übergang von einer Jahreszeit in die Nächste zu schaffen. Da die TCM präventiv arbeitet, kommt diesen Tagen eine besondere Zeitqualität zu. In genau einer dieser Zeiten stecken wir gerade. Der Übergang von Herbst zu Winter. 

Jetzt ist es mal wieder Zeit, seinem Körper etwas Gutes zu tun, sich vorzubereiten auf den kalten Winter und das Immunsystem zu stärken.

Im Interview spreche ich mit Helga Engels, einer TCM-Ernährungsberaterin, über Yin & Yang in der TCM Ernährungslehre, über die Dojo-Zeiten und was man in diesen Zeiten für sich tun kann. 

Helga war so lieb für euch ein Dokument zu erstellen, welches ihr auf unserem Blog downloaden könnt. Hier bekommt ihr nochmal praktische Tipps, erfahrt wann die Dojo Zeiten dieses Jahr sind und es ist sogar ein Rezept dabei, welches perfekt zur derzeitigen Dojo-Zeit passt. 

Link zum Dokument: https://frauengefluester.net/wp-content/uploads/2020/11/Meine-Dojozeit.pdf

Wenn ihr Interesse an einer individuellen Ernährungslehre habt, ihr es satt seid irgendwelche Diäten auszuprobieren, welche das Blaue Wunder versprechen und dann doch nichts bringen und ihr rausfinden möchtet welche Ernährungsweise wirklich zu EUCH passt, dann könnt ihr auch eine Beratung bei Helga buchen. 

Sie bietet diese jetzt sogar online an, also egal wo ihr herkommt könnt ihr Helga gern kontaktieren. 

Instagram: @tcmengels

Email: tcm.engels@gmx.de

Handy-Nr: +49 157 381 257 24

Also ich persönlich muss ehrlich sagen, dass ich schon unheimlich viele Ernährungsformen kennengelernt habe und ich keine davon so anschaulich, praktikabel, sinnhaft und gesundheitsfördernd finde wie die Ernährung nach TCM. 

Viel Spaß beim hören, 

Eure Mandy

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Heute hat sich ausnahmsweise mal ein Mann in unseren FRAUENGEFLÜSTER Podcast gewagt. Julien widmet sich auf seinem Account @stuhlgespraeche dem Thema "Darm" offen, humorvoll und informativ. 

Das Thema Darmgesundheit rückt immer mehr in den Fokus der Gesellschaft und so werden wir häufig gefragt wie man seinem Darm etwas Gutes tun kann, oder gleich eine "Aufbaukur" machen kann.

Wir sprechen über Do´s and Dont´s in dem Bereich, Konzepte für die Prävention und stellen euch konkrete Präparate vor. 

Dieser Podcast enthält also Werbung ;), aber ja, aus Überzeugung. Die Produkte der Arktis Biopharma wenden wir nicht nur selber an, wir empfehlen sie auch unseren Patienten. Bei der Masse an Prä-&Probiotika auf dem Markt, erkennt man kaum was wirklich gut ist. 

Die Arktis Produkte sind hochqualitativ und haben eine Zusammensetzung die uns überzeugt. 

Wenn ihr bei Arktis bestellen möchtet, könnt ihr das auf www.arktisbiopharma.de 

Mit dem GUTSCHEINCODE "stuhlgespraeche15", spart ihr auch noch 15% !

Schaut gerne mal auf Youtube, Facebook oder Instagram bei Julien vorbei! @stuhlgespräche

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Heute ist es mal wieder Zeit für ein Speeddate mit der Naturheilkunde. Sina stellt euch die Gemmotherapie vor und erzählt von ihrer Lieblingspflanze unter den Gemmomazeraten.  HINWEIS: Die genannte Methoden und ihre Wirkungsweise beruht auf der erfahrungsbasierten Medizin und ist wissenschaftlich nicht belegt. Wendet die Präparate nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker an.  (Wir stellen euch übrigens nur Produkte vor, von denen wir wirklich überzeugt sind und nicht weil wir dafür beauftragt wurden. Wenn uns Produkte allerdings gefallen, geben wir uns auch Mühe um für euch vielleicht auch noch den ein oder anderen Rabattcode raus zu hauen )

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Heute haben wir die liebe Marie Greiff zu Gast,  Apothekerin und kleine Berühmtheit im Bereich der Frauengesundheit. 

Gemeinsam mit ihrem Mann leitet sie die Marktapotheke Greiff in Rotthalmünster wo Sie eine Vielzahl naturheilkundlicher Präparate entwickeln und produzieren. In ihrem neuen Herzensprojekt "Bitter & Friends" werden nun neben dem Bitterelixier auch Bitterlikör, ein Akutspray und verschiedene Bittertees vertrieben. Im Interview erzählt sie uns, was so besonders an den Bitterstoffen ist und welche positiven Effekte sie auf unseren Körper haben. 

PS: Auf Instagram dürfen wir 2 Bitterpakete an euch verlosen! Schaut also unbedingt auf unseren Kanälen @naturheilpraxisgeppert & @naturheilpraxishellinger vorbei. 

Den Onlineshop der Marktapotheke Greiff findet ihr unter https://www.marktapotheke-greiff.de/ 

Bitter & Friends hat ebenfalls eine eigene Website, die ihr hier findet: https://bitterandfriends.com/

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️Heute spielen wir eine Runde 'Falschaussagen Bingo'

Es gibt Aussagen die immer wieder  auftauchen, sei es in unserem Bekanntenkreis, in den sozialen Medien oder in unserem Praxen.

Drei Dinge haben all diese Aussagen gemeinsam, sie drehen sich um das Thema Gesundheit, sie sind falsch und sie treiben uns fast in den Wahnsinn

Es ist sehr wahrscheinlich, dass ihr die ein oder andere Aussage davon auch schon Mal gehört habt.

Wir möchten euch helfen, dass ihr euch nicht verunsichern lasst.

️Falls ihr noch weitere Aussagen dieser Art kennt, die z.B. euch Mal gesagt wurden, dann schreibt sie uns gern bei InstagramVielleicht gibt es dann bald eine zweite Runde 'Falschaussagen Bingo'...

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Wie gewünscht kommen nun auch häufiger Speeddates rund um die Naturheilkunde und vor allem um naturheilkundliche Präparate. Den Anfang macht Sina mit einer Folge rund um die Regulatessenzen von Dr. Niedermaier Pharma. 

Mit dem Code "FRAUENGEFLUESTER20" erhaltet ihr auf www.regulat.com 20% Rabatt auf eure Bestellung. 

(Wir stellen euch übrigens nur Produkte vor, von denen wir wirklich überzeugt sind und nicht weil wir dafür beauftragt wurden. Wenn uns Produkte allerdings gefallen, geben wir uns auch Mühe um für euch vielleicht auch noch den ein oder anderen Rabattcode raus zu hauen ) 

Mehr zu den Produkten findet ihr auch unter https://www.regulat.com/gesundheit

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Heute zu Gast im Podcast ist Dr. med. Maria Köhler. Wir freuen uns besonders eine Ärztin im Podcast zu haben, denn wie ihr sicher wisst, gibt es manchmal eiserne Fronten zwischen Heilpraktikern und Ärzten.

️Bei uns aber nicht!

️Denn gemeinsam können wir eine ganzheitliche Medizin erreichen. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Wir sprechen über unsere Gesundheitsystem (oder auch „Krankheitssystem“), über Maria´s Weg zur eigenen Praxis für ganzheitliche Medizin und wie wir uns eine Zukunft in der Medizin wünschen.

Für ein miteinander von Schulmedizin und Komplementärmedizin

Für ein miteinander von Ärzten und Heilpraktikern.

Für eine Medizin die den Patienten mit Körper, Geist und Seele versteht und behandelt.

Für ein Miteinander statt gegeneinander!

️Vielen lieben Dank für das wunderbare Gespräch, liebe Maria!

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Heute mal eine kurze Episode mit den fünf Hauptursachen (unserer Meinung nach zumindest ;-) ) für schlechte / unreine Haut und Akne. 

Hautprobleme sind fast nie monokausal, also haben nur eine einzige Ursache, sondern sind ganzheitlich zu betrachten und zu behandeln. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort "Die Haut ist der Spiegel unserer Seele bzw. unseres Körpers"

Mandy fasst für dich in dieser Episode die Baustellen zusammen, an denen du arbeiten kannst, um endlich eine reine Haut zu bekommen. 

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