Frauengeflüster Archiv
137 Episoden
52 Minuten
[Teamgeflüster mit Franzi & Helga] Was versteht man unter ganzheitlicher TCM-Ernährungsberatung? In diesem Podcast sprechen Franzi & Helga darüber, wie die TCM den Menschen als Ganzes in die Beratung einbezieht. Die Traditionelle Chinesische Medizin arbeitet grundsätzlich präventiv, d.h. den Körper dahingehend zu unterstützen, so dass Krankheiten erst gar nicht entstehen. Es geht dabei um Selbstfürsorge & Verantwortung dafür zu tragen, wie man sein Leben leben möchte. Sehe ich essen, trinken, schlafen, Körperpflege eher als tägliches Übel oder stehe ich morgens mit Freude auf und versorge mich liebevoll mit guter Kost und nährenden Gedanken. Es geht also darum ein Verständnis für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Wo sind die Stärken, wo die Schwächen. Jeder Mensch hat sowohl Stärken, als auch Schwächen. Ist man sich dieser bewusst, lässt sich gezielt damit umgehen und mit der Zeit entwickelt sich ein gutes Verständnis für den Körper. Die Sprache des Körpers ist der Schmerz. Ändert man nichts an seinem Lifestyle und missachtet diese Warnung des Schmerzes, entsteht auf Dauer zwangsläufig Krankheit.
30 Minuten
Mehr als die Hälfte aller Frauen klagt über Periodenschmerzen! Diese sind aber nicht normal und eine Periode sollte nicht schmerzvoll sein. In dieser Folge spricht Mandy über 7 Ursachen und Tipps dazu.
Mehr Tipps zum Thema Periodenschmerzen gibt´s in Sina´s Onlinekurs "Happy Flow"
https://frauengefluester-kurse.net/courses/happyflowkurs/
Weitere interessante Podcastfolgen für dich:
044 - Wie wirkt CBD? Hanfgeflüster meets Frauengeflüster
042 - Endometriose: Im Interview mit Vanessa von Endopowerment
029 - Hormonchaos erkennen- Diagnostik der Sexualhormone, Schilddrüse und Nebenniere
005 - Intimgespräche- Blasenentzündung & vaginale Infektionen
003 - Stress, Erschöpfung und was wir dagegen tun können
Mehr Tipps zum Thema Periodenschmerzen gibt´s in Sina´s Onlinekurs "Happy Flow"
https://frauengefluester-kurse.net/courses/happyflowkurs/
Weitere interessante Podcastfolgen für dich:
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042 - Endometriose: Im Interview mit Vanessa von Endopowerment
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005 - Intimgespräche- Blasenentzündung & vaginale Infektionen
003 - Stress, Erschöpfung und was wir dagegen tun können
30 Minuten
In dieser Folge spricht Sina mit Anne Denk (die schon in Folge 035 bei uns war) und ihrer Schwester Hanna Weber über ihren neuen gemeinsamen Workshop "Intuitive Pregnancy" mit dem sie Frauen in der Schwangerschaft bestärken möchten, auf ihre Intuition und Bauchgefühl zu hören.
Ein wirklich spannendes Gespräch und absolut wichtiges Thema, da uns die Intuition in der heutigen Zeit oft verloren geht und unbedingt mehr gestärkt werden sollte.
Mit ihrem neuen Programm hab die beiden hier ein tolles Konzept aufgebaut, um genau das anzugehen!
Zur Warteliste: https://www.yogainderschwangerschaft.de/intuitive-pregnancy/
Anne Denk: https://www.annedenk.de/
Hanna Weber: https://www.yogainderschwangerschaft.de/
Ein wirklich spannendes Gespräch und absolut wichtiges Thema, da uns die Intuition in der heutigen Zeit oft verloren geht und unbedingt mehr gestärkt werden sollte.
Mit ihrem neuen Programm hab die beiden hier ein tolles Konzept aufgebaut, um genau das anzugehen!
Zur Warteliste: https://www.yogainderschwangerschaft.de/intuitive-pregnancy/
Anne Denk: https://www.annedenk.de/
Hanna Weber: https://www.yogainderschwangerschaft.de/
16 Minuten
️Neue Podcastepisode...
...zum Thema Histaminintoleranz
Histamin versteckt sich in vielen Lebensmitteln und wird sogar vom Körper selbst hergestellt.
Nur was ist das eigentlich genau?
Warum entwickeln manche Menschen eine scheinbare "Unverträglichkeit" gegen Histamin?
Was sind die Symptome und wie kann man die Intoleranz diagnostizieren?
Antworten findest du in der neusten Podcastfolge von unserem Frauengeflüster Podcast.
Hast du mit einer Histaminintoleranz zu kämpfen? Bei mir persönlich (Mandy) bestand vor ein paar Jahren Mal der Verdacht. Wow, gar nicht so einfach auf Histamin zu verzichten kann ich euch sagen. Und macht auch gar kein Spaß Warum es aber vielleicht auch gar nicht nötig / richtig ist zu verzichten erfährst du auch in der Folge.
...zum Thema Histaminintoleranz
Histamin versteckt sich in vielen Lebensmitteln und wird sogar vom Körper selbst hergestellt.
Nur was ist das eigentlich genau?
Warum entwickeln manche Menschen eine scheinbare "Unverträglichkeit" gegen Histamin?
Was sind die Symptome und wie kann man die Intoleranz diagnostizieren?
Antworten findest du in der neusten Podcastfolge von unserem Frauengeflüster Podcast.
Hast du mit einer Histaminintoleranz zu kämpfen? Bei mir persönlich (Mandy) bestand vor ein paar Jahren Mal der Verdacht. Wow, gar nicht so einfach auf Histamin zu verzichten kann ich euch sagen. Und macht auch gar kein Spaß Warum es aber vielleicht auch gar nicht nötig / richtig ist zu verzichten erfährst du auch in der Folge.
15 Minuten
Die Periode alle 2 Wochen zu bekommen, kann ganz schön nerven! Es ist auch ebenso wenig normal, wie starke Periodenschmerzen oder PMS-Beschwerden.
In dieser Folge erklärt dir Sina deshalb, welche Ursachen zu einem zu kurzem Zyklus führen können und was du dagegen tun kannst.
In dieser Folge erklärt dir Sina deshalb, welche Ursachen zu einem zu kurzem Zyklus führen können und was du dagegen tun kannst.
23 Minuten
Gluten ist in aller Munde; nicht nur als Lebensmittelbestandteil sondern auch als Gesprächsstoff ;-) Viele stellen sich die Frage ob Gluten nun per se ungesund ist oder nur für Menschen die eine Unverträglichkeit haben. Ist Gluten nun Freund oder Feind unseres Körpers? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Zöliakie und einer Glutensensitivität?
Wir klären auf und geben euch ein paar Tipps.
Übrigens: Unser THERAPIESTART KURS für alle HP und HPA die in eine erfolgreiche Praxis starten möchten hat nun die Tore geöffnet. Bis Freitag den 04.02.22 könnt ihr euch noch anmelden unter www.frauengefluester-kurse.net
Wir klären auf und geben euch ein paar Tipps.
Übrigens: Unser THERAPIESTART KURS für alle HP und HPA die in eine erfolgreiche Praxis starten möchten hat nun die Tore geöffnet. Bis Freitag den 04.02.22 könnt ihr euch noch anmelden unter www.frauengefluester-kurse.net
36 Minuten
Immer wieder hört man, dass man als Heilpraktiker mindestens 5 Jahre benötigt, bis man von der Praxis leben kann, dass Abrechnungen für Privatpatienten der "Endgegner" sind und noch vielerlei andere Angstmacher.
Uns erreichen auch immer wieder Rückfragen genau zu diesen Themen. Deshalb berichten wir euch heute von unserem eigenen Praxisstart um euch an vielen Stellen die Ängste zu nehmen und teilen unsere wichtigsten Learnings mit denen es lief. Klar ist es Arbeit eine Praxis zu gründen und zum Laufen zu bekommen, aber es funktioniert und muss auch nicht zwingend mehrere Jahre in Anspruch nehmen, bis du davon leben kannst.
Wenn du lernen möchtest, wie das genau geht, schreib dich unbedingt auf unsere Therapiestart-Warteliste. Dort gehen wir genau diese Themen Schritt für Schritt mit euch an!
zur Warteliste: https://frauengefluester-kurse.net/courses/therapiestart/
Uns erreichen auch immer wieder Rückfragen genau zu diesen Themen. Deshalb berichten wir euch heute von unserem eigenen Praxisstart um euch an vielen Stellen die Ängste zu nehmen und teilen unsere wichtigsten Learnings mit denen es lief. Klar ist es Arbeit eine Praxis zu gründen und zum Laufen zu bekommen, aber es funktioniert und muss auch nicht zwingend mehrere Jahre in Anspruch nehmen, bis du davon leben kannst.
Wenn du lernen möchtest, wie das genau geht, schreib dich unbedingt auf unsere Therapiestart-Warteliste. Dort gehen wir genau diese Themen Schritt für Schritt mit euch an!
zur Warteliste: https://frauengefluester-kurse.net/courses/therapiestart/
53 Minuten
*Podcast enthält Werbung*
Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Begleiter von vielen Deutschen.
Auch in unserer Praxis leiden ein Großteil der Patienten:innen unter mehr oder weniger häufig auftretenden Kopfschmerzen.
Was sind mögliche Ursachen? Wir geben euch einen Leitfaden um eure Beschwerden anzugehen.
Außerdem gibt es einige Tipps aus der ganzheitlichen Medizin und Naturheilkunde.
Am Ende des Podcasts stellen wir euch einige Produkte von der Firma Sunday Natural vor.
Bis zum 31.01.22 spart ihr 10% beim Einkauf auf www.sunday.de mit dem Code: FRAUENMIGRÄNE10
(gilt für alle Produkte außer Vorteilspakete und Sets).
Wenn dir der Podcast gefallen hat, gib uns doch gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast :-)
Kopfschmerzen und Migräne sind häufige Begleiter von vielen Deutschen.
Auch in unserer Praxis leiden ein Großteil der Patienten:innen unter mehr oder weniger häufig auftretenden Kopfschmerzen.
Was sind mögliche Ursachen? Wir geben euch einen Leitfaden um eure Beschwerden anzugehen.
Außerdem gibt es einige Tipps aus der ganzheitlichen Medizin und Naturheilkunde.
Am Ende des Podcasts stellen wir euch einige Produkte von der Firma Sunday Natural vor.
Bis zum 31.01.22 spart ihr 10% beim Einkauf auf www.sunday.de mit dem Code: FRAUENMIGRÄNE10
(gilt für alle Produkte außer Vorteilspakete und Sets).
Wenn dir der Podcast gefallen hat, gib uns doch gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast :-)
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen Sina und Célie von @rundundgesundbycelie über Body Positivity, Einstellung zum Gewicht, Vorurteilen die einen entgegengebracht werden.
Célie ist Heilpraktikeranwärterin und in den letzten Zügen ihrer Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Ab dem kommenden Jahr wird sie damit auch selbst in die Selbstständigkeit einsteigen. Schaut also gerne auf ihrem Profil @rundundgesundbycelie vorbei.
Es war ein tolles Gespräch, dass wir noch Stunden hätten weiterführen können. ️
Célie ist Heilpraktikeranwärterin und in den letzten Zügen ihrer Ausbildung zur Psychologischen Beraterin. Ab dem kommenden Jahr wird sie damit auch selbst in die Selbstständigkeit einsteigen. Schaut also gerne auf ihrem Profil @rundundgesundbycelie vorbei.
Es war ein tolles Gespräch, dass wir noch Stunden hätten weiterführen können. ️
57 Minuten
Heute ist Franzi, aus unserem Fraungeflüster Team, zu Gast im Podcast und unterhält sich mit Mandy über das Thema Schwangerschaft. Franzi ist selbst Mama von 2 Kindern und Mandy hat eine Tochter und ist aktuell, wie ihr wahrscheinlich wisst, auch schwanger.
Wir sprechen über Themen wie: welche Schwangerschaftstests? Worauf in der Ernährung achten? Wann sollte man zum Arzt gehen? Wir geben auch den ein oder anderen Tipp der uns selbst geholfen hat.
Diese Folge hat das Thema Schwangerschaft aufgrund eines Wunsches aus der Community. Hast du auch einen Themenwunsch? Schreib uns gerne via Instagram @frauengefluester_official oder Email kontakt@frauengefluester.net
Hier noch die erwähnten Apps und ein paar Buchempfehlungen von Franzi:
Apps:
- 7mind (Achtsamkeit in der SS)
- Schwanger + Ernährung (Name ist Programm ;-) )
- App von der eigenen Krankenkasse
Buchtipps:
- Die Hebammensprechstunde
- Aromamischungen für Mutter und Kind
- Das Weleda Babybuch
- Das Mami Buch (Katja Kessler)
- Hypnobirthing
Wir sprechen über Themen wie: welche Schwangerschaftstests? Worauf in der Ernährung achten? Wann sollte man zum Arzt gehen? Wir geben auch den ein oder anderen Tipp der uns selbst geholfen hat.
Diese Folge hat das Thema Schwangerschaft aufgrund eines Wunsches aus der Community. Hast du auch einen Themenwunsch? Schreib uns gerne via Instagram @frauengefluester_official oder Email kontakt@frauengefluester.net
Hier noch die erwähnten Apps und ein paar Buchempfehlungen von Franzi:
Apps:
- 7mind (Achtsamkeit in der SS)
- Schwanger + Ernährung (Name ist Programm ;-) )
- App von der eigenen Krankenkasse
Buchtipps:
- Die Hebammensprechstunde
- Aromamischungen für Mutter und Kind
- Das Weleda Babybuch
- Das Mami Buch (Katja Kessler)
- Hypnobirthing
28 Minuten
Ein Blähbauch ist ein weit verbreitetes Symptom. Doch woher kommt es? Und vor allem: Was kann man dagegen tun?
In dieser Folge klärt Mandy mit euch die Ursachen und gibt euch 6 praktische Tipps zum ausprobieren.
Genannt wurde unter anderem CBD-Öl von Havou.
Mit dem Rabattcode: frauengefluester20 spart ihr 20% auf eine Bestellung auf www.havou.de
(Tipp: auch ein tolles Weihnachtsgeschenk ;-) )
Zu dem ist heute der letzte Tag unserer Novemberdeals Wochen bei Frauengeflüster. Nur noch heute spart ihr 20% Rabatt auf alle Kurse sowie den Verhütungsguide. Außerdem bekommt ihr diese Woche beim Kauf unseres Kinderwunschkurses "Mein Körper- Dein Palast" ein 30-Min. 1:1 Coaching mit Sina oder Mandy on top! Also schlagt gerne noch schnell zu!
Ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
In dieser Folge klärt Mandy mit euch die Ursachen und gibt euch 6 praktische Tipps zum ausprobieren.
Genannt wurde unter anderem CBD-Öl von Havou.
Mit dem Rabattcode: frauengefluester20 spart ihr 20% auf eine Bestellung auf www.havou.de
(Tipp: auch ein tolles Weihnachtsgeschenk ;-) )
Zu dem ist heute der letzte Tag unserer Novemberdeals Wochen bei Frauengeflüster. Nur noch heute spart ihr 20% Rabatt auf alle Kurse sowie den Verhütungsguide. Außerdem bekommt ihr diese Woche beim Kauf unseres Kinderwunschkurses "Mein Körper- Dein Palast" ein 30-Min. 1:1 Coaching mit Sina oder Mandy on top! Also schlagt gerne noch schnell zu!
Ganz viel Freude mit der heutigen Folge!
27 Minuten
Heute gibt euch Sina Tipps, was ihr bei einer KPU machen könnt. In Folge 15 hatten wir schonmal über die KPU, Symptome und Sinas persönliche Geschichte gesprochen. Heute erfährst du, welche Tricks sich Sina in den letzten Jahren dazu angeeignet hat.
Die angesprochenen Produkte:
Bio Wildkräuter Pulver von Lebenskraft pur
CBD-Öl Regellos 15% von Havou (spare 20% mit "frauengefluester20")
Die angesprochenen Produkte:
Bio Wildkräuter Pulver von Lebenskraft pur
CBD-Öl Regellos 15% von Havou (spare 20% mit "frauengefluester20")
26 Minuten
Passend zu den letzten Beiträgen gibt es heute auch eine neue Podcastfolge von Mandy. Sie erklärt euch welche PMS Typen es gibt und gibt euch 5 Tipps, was ihr tun könnt, um eure Beschwerden anzugehen!
31 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mal nicht von den Folgen von hormonellen Ungleichgewichten, sondern von den vielfältigen Ursachen, die dein Hormonsystem ins Schwanken bringen können. Neben Schilddrüsenerkrankungen, hormonaktive Substanzen in Kosmetika & Co. oder Stress, sind hier unterschiedlichste Faktoren schuldig!
Natürlich hatten wir auch diesmal wieder eine Tipps für dich!
zB. Havou - Regellos 15% CBD-Öl (Spare mit dem Code "frauengefluester20" 20% bei deiner Bestellung)
App Codecheck - um deine Alltagsprodukte auf ihre Inhaltsstoffe zu überprüfen
Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse startet am 11.10. - Hier kommst du zu ihrem Kurs
Mandys empowerME Kurs - hier gehts zum Kurs
Natürlich hatten wir auch diesmal wieder eine Tipps für dich!
zB. Havou - Regellos 15% CBD-Öl (Spare mit dem Code "frauengefluester20" 20% bei deiner Bestellung)
App Codecheck - um deine Alltagsprodukte auf ihre Inhaltsstoffe zu überprüfen
Sinas FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse startet am 11.10. - Hier kommst du zu ihrem Kurs
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16 Minuten
Na, hast du dir diese Frage auch schon gestellt?
Mal heißt es bloß nicht zu viel Jod, dann wieder unbedingt Jod - doch was genau stimmt jetzt und wie viel brauchst du eigentlich? Genau das erklär ich dir in der neuen Podcastfolge und gebe dir auch Tipps, wie du deinen Jodbedarf decken kannst.
FoodSTUFFS-Onlinekurs Schilddrüse
Kelp-Algen bei Sunday
Bis 7.10.21 erhältst du bei Sunday mit dem Code "GEFLUESTER10" 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment, ausgenommen Sets und Vorteilspakete.
Mal heißt es bloß nicht zu viel Jod, dann wieder unbedingt Jod - doch was genau stimmt jetzt und wie viel brauchst du eigentlich? Genau das erklär ich dir in der neuen Podcastfolge und gebe dir auch Tipps, wie du deinen Jodbedarf decken kannst.
FoodSTUFFS-Onlinekurs Schilddrüse
Kelp-Algen bei Sunday
Bis 7.10.21 erhältst du bei Sunday mit dem Code "GEFLUESTER10" 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment, ausgenommen Sets und Vorteilspakete.
