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074 - Ganzheitliche Ernährungsberatung aus Sicht der TCM (mit Helga & Franzi)

074 - Ganzheitliche Ernährungsberatung aus Sicht der TCM (mit Helga & Franzi)

Frauengeflüster vor 4 Jahren

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52:19

[Teamgeflüster mit Franzi & Helga] Was versteht man unter
ganzheitlicher TCM-Ernährungsberatung? In diesem Podcast sprechen
Franzi & Helga darüber, wie die TCM den Menschen als Ganzes in
die Beratung einbezieht. Die Traditionelle Chinesische Medizin
arbeitet grundsätzlich präventiv, d.h. den Körper dahingehend zu
unterstützen, so dass Krankheiten erst gar nicht entstehen. Es geht
dabei um Selbstfürsorge & Verantwortung dafür zu tragen, wie
man sein Leben leben möchte. Sehe ich essen, trinken, schlafen,
Körperpflege eher als tägliches Übel oder stehe ich morgens mit
Freude auf und versorge mich liebevoll mit guter Kost und nährenden
Gedanken. Es geht also darum ein Verständnis für die Bedürfnisse
des eigenen Körpers zu entwickeln. Wo sind die Stärken, wo die
Schwächen. Jeder Mensch hat sowohl Stärken, als auch
Schwächen. Ist man sich dieser bewusst, lässt sich gezielt damit
umgehen und mit der Zeit entwickelt sich ein gutes Verständnis für
den Körper. Die Sprache des Körpers ist der Schmerz. Ändert man
nichts an seinem Lifestyle und missachtet diese Warnung des
Schmerzes, entsteht auf Dauer zwangsläufig Krankheit.